Froggy Jumps PJOK SD Kelas 3: Kebugaran JasmaniVersion en ligne Quiz Kebugaran Jasmani Ayo cari jawaban yang paling benar ! par Ema Aprilia 1 Permainan gerobak dorong dapat melatih kekuatan daya tahan otot ... a Perut b Tangan c Kaki 2 Olahraga ringan yang bisa meningkatkan kebugaran adalah ... a Berjalan secara rutin b Melompat tanpa pemanasan c Makan terlalu banyak sebelum latihan 3 Manfaat kebugaran jasmani bagi siswa adalah meningkatkan ... a Kondisi tubuh dan konsentrasi b Warna baju seragam c Nilai ulangan saja 4 Latihan keseimbangan membantu melatih bagian tubuh mana? a Lengan saja b Hidung dan telinga c Kaki dan otot inti 5 Nama lain dari daya tahan adalah ... a Flexibility b Endurance c Agility 6 Pentingnya pemanasan sebelum olahraga adalah untuk ... a Membuat lelah langsung b Mencegah cedera c Mengurangi napas 7 Kemampuan tubuh untuk melakukan kegiatan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti di sebut …. a Jalan dan lari b Kebugaran Jasmani c Aktivitas Jasmani 8 Berjalan di atas balok titian dapat melatih ... a Keseimbangan b Kekuatan c Kelincahan 9 Salah satu ukuran kebugaran adalah kemampuan melakukan? a Makan tanpa jeda b Suara keras saat latihan c Gerak tubuh berulang tanpa lelah cepat 10 Mana permainan yang dapat melatih kelincahan ? a Sikap pesawat terbang b Lari bolak-balik c Estafet bola
