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À propos de cette activité

L' equip que encerti la lletra, podrà escollir quin altre equip fa burpees!

Créé par

Eloi Moragues Cornet
Eloi Moragues Cornet
Spain

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L' equip que encerti la lletra, podrà escollir quin altre equip fa burpees!

par Eloi Moragues Cornet
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z

Comença per A

Tipus d'exercici de llarga durada i intesitat moderada on l'oxigen és suficent per obtenir energia

Comença per B

Múscul situat a la part anterior del braç que permet flexionar el colze

Comença per C

Paraula anglesa que defineix el complex muscular de la zona central del cos (abdominals, lumbars...)

Comença per D

Múscul gran i ample de l'esquena que intervé en el moviment de tracció

Comença per E

Conjunt d'exercicis que fem abans de l'activitat principal per evitar lesions

Comença per F

Mètode d'entrenament de la resistència que consisteix a fer canvis de ritme

Comença per G

Múscul més potent del cos humà, situat a la part posterior de la pelvis

Comença per H

Acció fonamental de beure aigua abans, durant i després de l'exercici per mantenir l'equilibri de líquids.

Comença per I

Tipus d'exercicis de força on hi ha tensió muscular però no hi ha desplaçament ( exemple planxa)

Comença per J

Expressió que defineix l'actitud de respecte a les regles, rivals i àrbitres ( far play )

Comença per K

Esport col·lectiu, originari d'holanda, que és obligatòriament mixt i es juga amb una cistella alta sense taulell.

Comença per L

Teixit fibrós que uneix un os amb un altre os en una articulació

Comença per M

Capacitat de les articulacions per realitzar moviments en tot el seu rang; es treballa a l'escalfament

Comença per N

Ciència que estudia la relació entre els aliments i la salut, clau per al rendiment físic

Comença per O

Gas indispensable que transporta la sang per produir energia en exercicis aeròbics

Comença per P

Nombre de vegades que batega el cor en un minut

Comença per Q

Múscul format per quatre caps situat a la part anterior de la cuixa.

Comença per R

Capacitat física bàsica que ens permet suportar un esforç durant molt de temps.

Comença per S

Estil de vida que es caracteritza per la falta d'activitat física, molt perjudicial per la salut

Comença per T

Teixit connectiu fibrós que uneix el múscul amb l'os

Comença per U

Tipus d'enfrontament que es realitza treballant només un costat del cos o una extremitat

Comença per V

Capacitat de realitzar un moviment o recórrer un espai en el menor temps possible

Comença per W

Termen anglès que s'utilitza internacionalment per referir-nos a l'escalfament

Conté X

Capacitat d'extensió de les articulacions i els músculs

Comença per Y

Disciplina física i mental que busca l'equilibri a través de postures i la respiració

Comença per Z

Disciplina de fitness que barreja passos de ball amb exercicis aeròbics.

 
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