LATIHAN KEBUGARAN JASMANI

Froggy Jumps

Parties jouées 36

Créer une copie

À propos de cette activité

LATIHAN KEBUGARAN JASMANI

Créé par

Indonesia

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	SUPRIYONO SUPRIYONO 23 Février 2026	% 95	03:36
2	3F 14 Janvier 2026	% 90	02:34

Voulez-vous apparaître dans le Top 10 de ce jeu? Connectez-vous pour vous identifier.

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu

Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Créer un défi

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Doni The Don

United States

(92)

Test your knowledge on the Bill of Rights. A fun way to test your knowledge and focus on where you need to improve.
pizza

Lorelay Tyana

Romania

(275)

joc despre pizza
The Integumentary System

Breanna Nesbitt

United States

(59)

Functions and Structures of the skin
Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Kristine Vester

United States

(135)

Test your knowledge of ethos, pathos, and logos with these 10 questions on examples of persuasive techniques.
Phlebotomy Order of Draw Quiz

Pamela Chapman

United States

(63)

Test your knowledge of the order of draw in Phlebotomy with these 10 questions!

		%
	Anonyme	%
		%
		%

Imprimez votre jeu

LATIHAN KEBUGARAN JASMANI


Froggy Jumps LATIHAN KEBUGARAN JASMANIVersion en ligne LATIHAN KEBUGARAN JASMANI par 3F 1 Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas sehari-hari tanpa merasa cepat … a sakit b lelah c lapar 2 Berikut ini yang bukan termasuk aktivitas untuk melatih kekuatan adalah... a Kayang b Back-Up c Sit-Up 3 Aktivitas latihan kekuatan yang bermanfaat untuk melatih otot dada adalah... a Squat b Push-Up c Back-Up 4 Aktivitas latihan kekuatan yang dilakukan dengan cara baring-duduk adalah... a Back-Up b Push-up c Sit-Up 5 Latihan yang dilakukan untuk meningkatkan kekuatan tubuh, masa otot dan stamina a Kecepatan b Kelenturan c Kekuatan 6 Manfaat latihan kekuatan! a Mengurangi risiko cedera saat berlari b Meningkatkan kekuatan tulang c Meningkatkan fleksibilitas otot 7 Sit up melatih otot a perut b kaki c tangan 8 Contoh latihan kekuatan tanpa alat adalah … a angkat barbel b push-up c angkat dumbbell 9 Kekuatan otot sangat dibutuhkan dalam kegiatan … a tidur b mengangkat barang c membaca 10 Otot yang kuat membantu tubuh menjadi lebih … a lemah b sakit c bugar 11 Latihan kekuatan merupakan bagian dari kebugaran jasmani yang bertujuan menjaga … a penampilan b kesehatan tubuh c pakaian 12 Gerakan menahan tubuh lurus dengan bertumpu pada siku dan kaki disebut … a squat b sit-up c plank 13 Squat dilakukan dengan cara … a berbaring terlentang b duduk lalu berdiri c melompat ke depan 14 Sebelum melakukan latihan kekuatan, sebaiknya melakukan … a tidur b pemanasan c makan berat 15 Plank merupakan latihan kekuatan untuk otot … a lengan b leher c perut 16 Latihan kekuatan bertujuan untuk meningkatkan kemampuan … a kelincahan b kelenturan c kekuatan otot 17 Seorang siswa rutin melakukan push-up dan plank. Setelah 1 bulan, ia mampu mempertahankan posisi plank lebih lama. Faktor utama yang menyebabkan peningkatan tersebut adalah … a Kecepatan gerak b Kelenturan otot c Kekuatan dan daya tahan otot 18 Seorang atlet ingin memperkuat otot tungkai untuk meningkatkan lompatan. Latihan yang paling sesuai adalah … a Sit-up b Squat jump c Push-up 19 Jika latihan kekuatan dilakukan tanpa pemanasan, risiko yang paling mungkin terjadi adalah … a Peningkatan stamina b Cedera otot c Gerak lebih cepat 20 Latihan sit-up secara rutin dapat memberikan manfaat utama berupa … a Meningkatkan kekuatan otot perut b Meningkatkan kecepatan lari c Menambah tinggi badan 21 Jika seorang siswa ingin meningkatkan kekuatan otot punggung, latihan yang tepat adalah a Back-up b Sit-up c Push-up

LATIHAN KEBUGARAN JASMANI

Froggy Jumps

À propos de cette activité

Créé par

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top Jeux

Froggy Jumps

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Froggy Jumps

pizza

Froggy Jumps

The Integumentary System

Froggy Jumps

Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Froggy Jumps

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Froggy Jumps

LATIHAN KEBUGARAN JASMANIVersion en ligne

par 3F

Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas sehari-hari tanpa merasa cepat …

Berikut ini yang bukan termasuk aktivitas untuk melatih kekuatan adalah...

Aktivitas latihan kekuatan yang bermanfaat untuk melatih otot dada adalah...

Aktivitas latihan kekuatan yang dilakukan dengan cara baring-duduk adalah...

Latihan yang dilakukan untuk meningkatkan kekuatan tubuh, masa otot dan stamina

Manfaat latihan kekuatan!

Sit up melatih otot

Contoh latihan kekuatan tanpa alat adalah …

Kekuatan otot sangat dibutuhkan dalam kegiatan …

Otot yang kuat membantu tubuh menjadi lebih …

Latihan kekuatan merupakan bagian dari kebugaran jasmani yang bertujuan menjaga …

Gerakan menahan tubuh lurus dengan bertumpu pada siku dan kaki disebut …

Squat dilakukan dengan cara …

Sebelum melakukan latihan kekuatan, sebaiknya melakukan …

Plank merupakan latihan kekuatan untuk otot …

Latihan kekuatan bertujuan untuk meningkatkan kemampuan …

Seorang siswa rutin melakukan push-up dan plank. Setelah 1 bulan, ia mampu mempertahankan posisi plank lebih lama. Faktor utama yang menyebabkan peningkatan tersebut adalah …

Seorang atlet ingin memperkuat otot tungkai untuk meningkatkan lompatan. Latihan yang paling sesuai adalah …

Jika latihan kekuatan dilakukan tanpa pemanasan, risiko yang paling mungkin terjadi adalah …

Latihan sit-up secara rutin dapat memberikan manfaat utama berupa …

Jika seorang siswa ingin meningkatkan kekuatan otot punggung, latihan yang tepat adalah