Déconnexion au travail

Froggy Jumps

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Quiz sur les enjeux et pratiques

Créé par

Rachida

France

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Anonyme 17 Septembre 2026	% 100	01:57
2	Rachida 13 Janvier 2026	% 90	02:21

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Déconnexion au travail


Froggy Jumps Déconnexion au travailVersion en ligne Quiz sur les enjeux et pratiques par Rachida 1 Pourquoi se déconnecter en dehors des horaires ne devrait pas être tabou ? a Pour augmenter les heures supplémentaires et les améliorer b Pour imposer aux collègues une culture déléguée c Pour préserver sa santé mentale et accroitre la productivité à long terme 2 Quel élément est une pratique efficace de déconnexion au quotidien ? a Garder les notifications activées tout le temps b Fixer des délais de réponse et couper les notifications hors horaires c Véhiculer des messages ambiguës pour la pression sociale 3 Quel est légalement bâton sur le burnout lié à la déconnexion ? a Repos prolongé uniquement le week-end b Rythmes chroniques de surmenage et fatigue durable c Augmentation de salaire systématique 4 La déconnexion favorise quel type d’habitude professionnelle ? a Gestion plus efficace du temps et prioritisation b Multitâche sans limites c Dépendance accrue à la messagerie 5 Quel risque devient plus faible s’il y a déconnexion régulière ? a Capacité à ignorer les objectifs b Erreurs motivées par fatigue et stress c Surcharge d’information sans filtre 6 Quelle pratique aide à déconnecter sans culpabiliser ? a Communiquer clairement ses disponibilités et limites b Promettre de répondre immédiatement à tout c Désigner des responsables sans autonomie 7 Quel avantage psychologique apporte la déconnexion ? a Restauration de l’attention et motivation renouvelée b Dépendance accrue au feedback external c Esprit constamment anxieux 8 Quel dését fédératif de la déconnexion ? a Difficultés croissantes à se lever b Rythme circadien perturbé et inertie matinale c Amélioration de la qualité du sommeil 9 Quelle attitude managériale favorise la déconnexion ? a Définir des objectifs clairs et limiter les messages hors heures b Encourager le travail sans pausées c Exiger une réponse immédiate 24/7 10 Quelle mesure peut aider à déconnecter durablement ? a Réduire les congés pour compenser le temps perdu b Augmenter les objectifs sans pause c Programmer des rituels de déconnexion sur l’année

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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Déconnexion au travailVersion en ligne

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Pourquoi se déconnecter en dehors des horaires ne devrait pas être tabou ?

Quel élément est une pratique efficace de déconnexion au quotidien ?

Quel est légalement bâton sur le burnout lié à la déconnexion ?

La déconnexion favorise quel type d’habitude professionnelle ?

Quel risque devient plus faible s’il y a déconnexion régulière ?

Quelle pratique aide à déconnecter sans culpabiliser ?

Quel avantage psychologique apporte la déconnexion ?

Quel dését fédératif de la déconnexion ?

Quelle attitude managériale favorise la déconnexion ?

Quelle mesure peut aider à déconnecter durablement ?