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À propos de cette activité

Hábitos para estar sano cada día.

Créé par

Maria Jose Carrillo Ojeda
Maria Jose Carrillo Ojeda
Ecuador

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Hábitos para estar sano cada día.

par Maria Jose Carrillo Ojeda
1

¿Cuál hábito favorece una buena salud física y mental diariamente?

2

¿Qué acción reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares?

3

¿Qué desayuno ayuda a mantener energía estable?

4

¿Qué hábito facilita la prevención de resfriados?

5

¿Qué debe formar parte de una rutina de sueño saludable?

6

¿Qué opción ayuda a mantener una buena hidratación?

7

¿Qué hábito reduce el estrés crónico?

8

¿Qué factor impacta directamente la prevención de enfermedades?

9

¿Qué dieta contribuye a la salud a largo plazo?

10

¿Qué actividad fomenta una buena salud mental?

 
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