Froggy Jumps Desafío del Estrés AcadémicoVersion en ligne Pon a prueba tus conocimientos sobre el estrés académico y sus efectos. par Erlyn Rafael Palmero Ramirez 1 ¿Cuál es una causa común del estrés académico? a Actividades extracurriculares b Exámenes y evaluaciones c Vacaciones prolongadas 2 ¿Qué efecto puede tener el estrés académico en la salud? a Mejora en la concentración b Aumento de energía c Problemas de sueño 3 ¿Cuál es un síntoma del estrés académico? a Felicidad b Ansiedad c Relajación 4 ¿Qué técnica puede ayudar a manejar el estrés académico? a Estudiar sin descanso b Técnicas de respiración c Evitar el ejercicio 5 ¿Cómo puede afectar el estrés académico al rendimiento escolar? a Mejora en la memoria b Disminución del rendimiento c Aumento de la creatividad 6 ¿Qué grupo es más susceptible al estrés académico? a Estudiantes universitarios b Profesores c Padres de familia 7 ¿Cuál es una estrategia para prevenir el estrés académico? a Procrastinar b Organizar el tiempo c Estudiar a última hora 8 ¿Qué puede causar el estrés académico a largo plazo? a Burnout b Aumento de la motivación c Mejoras en la salud 9 ¿Qué rol juega la alimentación en el estrés académico? a Solo afecta el sueño b No tiene efecto c Influye en el bienestar 10 ¿Qué actividad puede ayudar a reducir el estrés académico? a Jugar videojuegos b Ver televisión c Ejercicio físico
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