Desafío de Nutrición Saludable

Froggy Jumps

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Quiz sobre dieta y salud

Créé par

Samantha Montcrieffe

Nicaragua

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Diego Zapata 12 Décembre 2025	% 80	01:08

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Desafío de Nutrición Saludable


Froggy Jumps Desafío de Nutrición SaludableVersion en ligne Quiz sobre dieta y salud par Samantha Montcrieffe 1 ¿Qué efecto tiene una dieta equilibrada sobre el riesgo de enfermedades del corazón? a Reduce el riesgo al mantener colesterol y presión arterial en niveles saludables. b No tiene impacto en la salud cardiovascular. c Aumenta el riesgo al subir el colesterol. 2 ¿Qué tipos de alimentos ayudan a mejorar el estado de ánimo según el texto? a Carnes rojas y frituras. b Alimentos ricos en omega-3, antioxidantes y vitaminas del complejo B. c Azúcares simples y grasas trans. 3 ¿Qué nutrientes contribuyen a reducir la ansiedad o depresión? a Omega-3, antioxidantes y vitaminas del complejo B. b Calcio y vitamina D. c Azúcares y sodio. 4 ¿Cómo contribuye una dieta rica en frutas, verduras y cereales integrales a la salud cardiovascular? a Incrementa la presión arterial. b Disminuye la función cardíaca. c Ayuda a mantener niveles óptimos de colesterol y presión arterial. 5 ¿Qué función tienen los ácidos grasos omega-3 en la salud mental? a Provocan insomnio. b Mejoran el estado de ánimo y reducen la ansiedad o depresión. c Disminuyen la capacidad de concentración. 6 ¿Cómo contribuye una alimentación saludable al sistema inmunológico? a Causa infecciones crónicas. b Fortalece el sistema inmunológico y mejora la capacidad del cuerpo para prevenir infecciones. c Deprime la respuesta inmune. 7 ¿Qué nutrientes ayudan a fortalecer las defensas del organismo? a Carbohidratos simples y grasa saturada. b Vitamina C, zinc, hierro y probióticos. c Fibra y calcio solamente. 8 ¿Qué tipos de alimentos contienen estos nutrientes? a Harinas refinadas y dulces. b Carnes procesadas y refrescos. c Cítricos, vegetales de hoja verde, legumbres y yogur natural. 9 ¿Cómo influyen estos nutrientes en la producción de glóbulos blancos? a No tienen efecto en el sistema inmune. b Estimulan la producción de glóbulos blancos y fortalecen la respuesta inmunitaria. c Bajan la cantidad de glóbulos blancos. 10 ¿Qué efecto tiene una dieta variada y balanceada sobre la inflamación crónica? a No influye en la inflamación. b Reduce la inflamación crónica. c La aumenta.

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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par Samantha Montcrieffe

¿Qué efecto tiene una dieta equilibrada sobre el riesgo de enfermedades del corazón?

¿Qué tipos de alimentos ayudan a mejorar el estado de ánimo según el texto?

¿Qué nutrientes contribuyen a reducir la ansiedad o depresión?

¿Cómo contribuye una dieta rica en frutas, verduras y cereales integrales a la salud cardiovascular?

¿Qué función tienen los ácidos grasos omega-3 en la salud mental?

¿Cómo contribuye una alimentación saludable al sistema inmunológico?

¿Qué nutrientes ayudan a fortalecer las defensas del organismo?

¿Qué tipos de alimentos contienen estos nutrientes?

¿Cómo influyen estos nutrientes en la producción de glóbulos blancos?

¿Qué efecto tiene una dieta variada y balanceada sobre la inflamación crónica?