PJOK Ayo Bergerak: Quiz Kebugaran & Gerak

Froggy Jumps

Parties jouées 4

Créer une copie

À propos de cette activité

Uji pemahamanmu tentang gerak, kebugaran, dan senam.

Créé par

bagops banjarbaru

Indonesia

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top 10 résultats

Il n'y a toujours pas de résultats pour ce jeu. Soyez le premier à apparaître dans le classement! Connectez-vous pour vous identifier.

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu

Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Créer un défi

		%
	Anonyme	%
		%
		%

Imprimez votre jeu

PJOK Ayo Bergerak: Quiz Kebugaran & Gerak


Froggy Jumps PJOK Ayo Bergerak: Quiz Kebugaran & GerakVersion en ligne Uji pemahamanmu tentang gerak, kebugaran, dan senam. par bagops banjarbaru 1 Apa maksud gerak manipulatif dalam PJOK? a Gerak yang melibatkan alat atau objek yang dipegang b Gerak yang hanya dilakukan di tempat tetap c Gerak tanpa alat sama sekali 2 Contoh gerak manipulatif yang umum adalah? a Melempar bola ke arah target b Melompat tanpa benda c Berlari tanpa tujuan 3 Variasi gerak membantu... a Menghilangkan tujuan latihan b Memberi variasi dalam latihan c Mengurangi keseimbangan 4 Kegiatan pemanasan bertujuan untuk? a Mengurangi fleksibilitas b Meningkatkan sirkulasi darah dan siap fisik c Mengurangi energi 5 Latihan keseimbangan fokus pada... a Kestabilan tubuh saat berdiri atau bergerak b Kecepatan lari c Kekuatan tangan 6 Sikap kapal terbang terkait dengan latihan... a Senam lantai b Bola besar c Lempar bola 7 Tujuan utama kebugaran adalah? a Mengurangi fleksibilitas b Meningkatkan kemampuan fisik secara menyeluruh c Mewajibkan latihan berat berlebihan 8 Contoh gerak dasar tendangan adalah? a Variasi tendangan ke depan b Lompat jauh c Guliran ke belakang 9 Peralatan keselamatan penting saat senam lantai adalah? a Sepatu berat b Topi keselamatan c Alas yang cukup dan mat 10 Gaya melempar yang aman umumnya memerlukan... a Kontrol arah lemparan b Mengarah ke teman terdekat c Terlalu keras tanpa kendali 11 Permainan bola besar termasuk jenis olahraga... a Olahraga bola besar b Olahraga raket c Olahraga air 12 Guncangan tubuh saat pemanasan bertujuan untuk... a Melembutkan sendi dan otot b Menambah berat badan c Merekam ritme latihan 13 Contoh gerak non-lokomotor adalah? a Berjalan melingkar b Lompat jauh c Statis dengan postur tetap 14 Indikator kebugaran utama meliputi? a Kekuatan, kelentukan, keseimbangan b Hanya berat badan c Hanya kecepatan semata 15 Apa itu variasi gerak dominan? a Gerak tunggal tanpa variasi b Beragam gerak utama dalam pola tertentu c Gerak acak tanpa arah 16 Kehati-hatian keselamatan saat olahraga penting karena... a Mencegah cedera b Mengurangi semangat c Membuat latihan lebih lama 17 Contoh gerak berputar dalam PJOK disebut? a Berlari di tempat b Lari jarak jauh c Manipulatif berputar 18 Apa tujuan latihan kelenturan/keseimbangan? a Menambah massa otot secara ekstim b Mengurangi fleksibilitas c Meningkatkan rentang gerak 19 Latihan pendinginan dilakukan setelah olahraga untuk? a Meningkatkan stamina maksimal b Membuat otot tegang c Mengembalikan denyut nadi normal 20 Gerak dasar menendang termasuk kategori? a Berpindah tempat saja b Gerak dasar non-manipulatif c Manipulatif tingkat lanjut 21 Salah satu contoh permainan Bola Besar adalah? a Bola voli kecil b Sepak bola c Bola tenis 22 Konsep gerak manipulatif melibatkan? a Pengertian gerak dengan alat b Gerak hanya tanpa tujuan c Gerak tanpa alat 23 Apa yang dimaksud variasi gerak? a Gerak monoton tanpa perubahan b Hanya satu gerak saja c Beragam pola gerak dalam satu aktivitas 24 Contoh latihan keseimbangan sederhana adalah? a Lari cepat 100 m b Berdiri dengan satu kaki c Push-up cepat 25 Pemanasan efektif mencakup? a Peregangan intens tanpa pemanasan b Gerakan dinamis dan peregangan ringan c Latihan beban berat langsung 26 Yang termasuk tujuan senam lantai adalah? a Mengurangi fleksibilitas b Mungin meningkatkan massa otot secara drastis c Meningkatkan kelenturan dan keseimbangan 27 Indikator utama gerak manipulatif adalah? a Kecepatan tanpa kendali b Jarak lari maksimal c Ketepatan dan koordinasi alat 28 Gaya lempar yang melambung biasanya memerlukan... a Gerak membabi buta b Arah dan sudut lempar yang tepat c Hanya kuat tanpa arah 29 Kebugaran jasmani meliputi aspek... a Hanya kekuatan otot b Hanya kecepatan lari c Kekuatan, kelentukan, daya tahan 30 Apa manfaat utama latihan bola besar? a Hanya menambah tinggi badan b Mengurangi konsentrasi c Koordinasi mata-tangan dan teamwork 31 Identifikasi gerak manipulatif bisa dilakukan dengan... a Menganalisis contoh gerak menggunakan alat b Menilai tanpa alat apapun c Menilai hanya teori 32 Latihan pendinginan penting karena... a Meningkatkan detak jantung lebih lama b Mengembalikan tubuh ke kondisi normal c Membuat otot tegang

PJOK Ayo Bergerak: Quiz Kebugaran & Gerak

Froggy Jumps

À propos de cette activité

Créé par

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top Jeux

Froggy Jumps

pizza

Froggy Jumps

Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Froggy Jumps

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Froggy Jumps

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Froggy Jumps

The Integumentary System

Froggy Jumps

PJOK Ayo Bergerak: Quiz Kebugaran & GerakVersion en ligne

par bagops banjarbaru

Apa maksud gerak manipulatif dalam PJOK?

Contoh gerak manipulatif yang umum adalah?

Variasi gerak membantu...

Kegiatan pemanasan bertujuan untuk?

Latihan keseimbangan fokus pada...

Sikap kapal terbang terkait dengan latihan...

Tujuan utama kebugaran adalah?

Contoh gerak dasar tendangan adalah?

Peralatan keselamatan penting saat senam lantai adalah?

Gaya melempar yang aman umumnya memerlukan...

Permainan bola besar termasuk jenis olahraga...

Guncangan tubuh saat pemanasan bertujuan untuk...

Contoh gerak non-lokomotor adalah?

Indikator kebugaran utama meliputi?

Apa itu variasi gerak dominan?

Kehati-hatian keselamatan saat olahraga penting karena...

Contoh gerak berputar dalam PJOK disebut?

Apa tujuan latihan kelenturan/keseimbangan?

Latihan pendinginan dilakukan setelah olahraga untuk?

Gerak dasar menendang termasuk kategori?

Salah satu contoh permainan Bola Besar adalah?

Konsep gerak manipulatif melibatkan?

Apa yang dimaksud variasi gerak?

Contoh latihan keseimbangan sederhana adalah?

Pemanasan efektif mencakup?

Yang termasuk tujuan senam lantai adalah?

Indikator utama gerak manipulatif adalah?

Gaya lempar yang melambung biasanya memerlukan...

Kebugaran jasmani meliputi aspek...

Apa manfaat utama latihan bola besar?

Identifikasi gerak manipulatif bisa dilakukan dengan...

Latihan pendinginan penting karena...