Froggy Jumps El Plato del Bien Comer y la Jarra del Bien BeberVersion en ligne Juego educativo sobre nutrición. par Julio Cesar Dedales Rafael 1 ¿Qué porcentaje debe ocupar el grupo de verduras y frutas en El Plato del Bien Comer? a Tres cuartos b Un cuarto c La mitad del plato 2 ¿Qué grupo debe ocupar aproximadamente un cuarto del plato? a Proteínas b Verduras y frutas c Líquidos 3 ¿Qué grupo corresponde al otro cuarto, junto con las proteínas, en el plato? a Frutas b Lácteos c Cereales y tubérculos 4 ¿Qué bebida es la más recomendada para acompañar las comidas? a Refresco azucarado b Agua c Jugo con azúcar añadido 5 ¿Qué bebida se debe evitar en exceso según el concepto del bien comer? a Agua b Leche descremada c Bebidas azucaradas 6 ¿Qué función tiene la 'jarra del bien beber' en la guía? a Promover beber agua b Medir porciones c Contar calorías 7 ¿Qué alimento debería ocupar menos espacio en el plato? a Verduras b Proteínas c Azúcares y grasas añadidas 8 ¿Qué grupo es esencial para la dieta junto con la hidratación adecuada? a Frutas y verduras b Postres c Patatas fritas 9 ¿Qué opción describe mejor una comida equilibrada? a Todo en carbohidratos b Metade verduras, un cuarto cereales, un cuarto proteínas c Todo en proteínas 10 ¿Qué opción describe mejor la guía del Plato del Bien Comer? a Ignorar la hidratación b Enfocar en variedad y moderación c Consumir solo líquidos
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