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Sistemas energéticos del ejercicio

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À propos de cette activité

Descubre y verifica los tres sistemas energéticos.

Créé par

Mexico

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Sistemas energéticos del ejercicioVersion en ligne

Descubre y verifica los tres sistemas energéticos.

par MARTIN PEREZ
1

El sistema de fosfágenos utiliza oxígeno para liberar energía.

2

El sistema aeróbico se aplica en ejercicios de larga duración.

3

El fosfágeno es un sistema anaeróbico aláctico.

4

El sistema aeróbico es útil solo en ejercicios de alta intensidad y corta duración.

5

La glucólisis es un proceso anaeróbico láctico.

6

La glucólisis no produce lactato.

7

El sistema de fosfágenos se utiliza en esfuerzos cortos e intensos de 0 a 20 segundos.

8

El sistema de fosfágenos puede mantenerse activo durante varios minutos sin descanso.

9

El sistema aeróbico utiliza oxígeno para producir energía.

10

La glucólisis solo funciona en presencia de oxígeno.

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