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EFECTOS DE LA CARGA

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Parties jouées 8

À propos de cette activité

NEGATIVA Y POSITIVA

Créé par

Colombia

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EFECTOS DE LA CARGAVersion en ligne

NEGATIVA Y POSITIVA

par Felipe Olivos
1

Un aumento progresivo de la carga sin variabilidad puede limitar los procesos de supercompensación a largo plazo?

2

Los efectos biológicos son idénticos en jóvenes y adultos?

3

Los efectos de la carga pueden incluir cambios psicológicos?

4

El efecto acumulado depende únicamente de las sesiones entrenadas?

5

A un principiante se le puede aplicar la misma carga de un deportista ya avanzado?

6

La ausencia de efectos visibles de la carga significa que no hubo respuesta fisiológica interna?

7

El cuerpo puede mejorar sin respetar los tiempos de descanso?

8

El cuerpo puede adaptarse a estímulos repetitivos incluso sin alcanzar la supercompensación?

9

Un deportista puede alcanzar supercompensación sin que aparezca fatiga previa?

10

Un deportista en estado de sobreentrenamiento puede seguir mostrando buenos resultados momentáneos?

11

La disminución excesiva de la carga siempre garantiza una recuperación más rápida?

12

Cuando la carga es excesiva, mal distribuida o sin recuperación es un efecto negativo?

13

Los efectos retardados siempre generan una mejora automática del rendimiento deportivo?

14

Una carga excesiva sin descanso puede generar lesiones?

15

¿Los componentes que influyen en los efectos de la carga son: fisicos, tecnicos, tacticos, teoricos y psicologicos?

16

Todos los deportistas responden de la misma manera a la misma carga?

17

La carga produce efectos positivos sin importar como se aplique?

18

Cuando la carga esta bien planificada y equlibrada es un efecto positivo?

19

El efecto negativo de la carga puede aparecer por sobreentrenamiento?

20

El cuerpo puede mantener el estado de supercompensación sin estímulos adicionales durante largos periodos?

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