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Quiz de Autorregulación Escolar

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À propos de cette activité

Decisiones responsables en clase y online

Créé par

Chile

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Decisiones responsables en clase y online

par Yazmin Salazar
1

Gritar para expresar frustración en clase es una buena forma de regularse emocionalmente.

2

Usar el móvil durante una clase sin límite mejora el control inhibitorio.

3

En situaciones escolares, pedir ayuda al docente muestra autorregulación y responsabilidad.

4

Ignorar las emociones hasta que desaparecen es una estrategia efectiva de autorregulación.

5

La autorregulación emocional facilita concentrarse durante una tarea sin distracciones.

6

Pedir una pausa y respirar profundamente ayuda a controlar impulsos en momentos de tensión.

7

Tomar decisiones responsables implica considerar consecuencias a corto y largo plazo.

8

Antes de enviar un mensaje en redes, evalúas si es respetuoso y útil.

9

Postergar toda decisión hasta el último minuto siempre reduce el estrés.

10

Revelar a todos tus compañeros cada idea que te pasa por la cabeza mejora la toma de decisiones.

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