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Psicología del Deporte

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Créé par

Uruguay

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par Laly
1

El burnout es estrés prolongado

2

La ansiedad genera bucle de pensamientos

3

Las técnicas de relajación activan el sistema nervioso simpático

4

Una de las técnicas de relajación es la respiración diafragmática

5

Las palabras gatillos sirve como técnica de relajación

6

El sobreentrenamiento puede generar lesiones

7

La autoestima no es el valor que uno tiene sobre si mismo

8

El autoconcepto es la percepción que uno tiene de sí mismo

9

Solo existe la motivación intrínseca

10

Una lesión puede generar ansiedad, tristeza y motivación

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