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Bienestar y deporte: V/F

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À propos de cette activité

Conceptos clave de salud mental y deporte.

Créé par

Uruguay

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Bienestar y deporte: V/F
 

Bienestar y deporte: V/FVersion en ligne

Conceptos clave de salud mental y deporte.

par Laly
1

La técnica de respiración diafragmática ayuda a bajar la activación del sistema nervioso.

2

La memoria ejecutiva está involucrada en la atención, la concentración y la toma de decisiones en el deporte.

3

La autoestima significa solo lo que los demás piensan de ti.

4

La multidisciplina y la interdisciplina son lo mismo.

5

El sobreentrenamiento solo afecta al rendimiento físico, no al estado mental.

6

La motivación tiene tipos intrínseca y extrínseca.

7

La autoconfianza se relaciona con la seguridad en uno mismo.

8

El burnout se asocia con estrés prolongado y agotamiento.

9

La respiración cuadrada es una técnica de relajación que no afecta el sistema nervioso.

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