CAPACIDADES COORDINATIVAS: Introducción 1.1Version en ligne A CONTINUCION APRENDERAS UN POCO ACERCA DE ESTAS CAPACIDADES TAN NECESARIAS EN LA FUNCIONALIDAD DEL SER HUMANO EN LAS DIVERSAS ACTIVIDADES QUE PUEDE HACER EN SU DIA A DIA. par Catalina Ana Hoy hablamos de las capacidades coordinativas y por qué son clave en el movimiento. Luis Perfecto. Empecemos por el equilibrio: mantener la postura estable, ¿verdad? Ana Sí. Ya sea quietos o en movimiento, el equilibrio evita tropiezos y mejora la precisión. Luis Luego está el ritmo: ejecutar movimientos de forma armónica y sincronizada. Ana Exacto. En deportes o danza, el ritmo es la chispa que une cada acción. Luis ¿Qué hay de la ubicación espacial y temporal? Ana Se trata de percibir y ajustar el cuerpo en el espacio y el tiempo con precisión. Luis Interesante. Y la coordinación ojo-mano y ojo-pie? Ana Es la conexión entre lo que vemos y lo que movemos, clave para lanzar, atrapar o patear con exactitud. Luis También hay capacidad de reacción, diferenciación y adaptabilidad para enfrentar cambios. Ana Claro. Reaccionar rápido, ajustar la fuerza y dirección, y adaptar movimientos al entorno.
