1
El jugador se coloca en el terreno mirando hacia el campo contrario. Pies en forma de paso, reposando el peso del cuerpo fundamentalmente sobre la punta de los pies, levantando muy pequeña cosa los talones. Las piernas están con una flexión media.
2
consiste en lanzar el balón hacia arriba con la combinación de pies y saltar para pegarle al balón en el aire con fuerza y pasarlo hacia el campo contrario y provocar una mala recepción otro equipo
3
Lanzamos el balón con el brazo en extensión ligeramente por encima de la cabeza y enfrente de ella.
4
Es el saque que se realiza por encima de la cabeza! como si fueses a golpear con una raqueta la pelota
5
es un elemento técnico muy importante que es la base del juego de ataque. Generalmente es el 2º toque de cada equipo (pase colocación) y es el pase con el que se consigue mayor precisión.
6
El toque de dedos o colocación es un elemento técnico muy importante que es la base del juego de ataque.Generalmente es el 2º toque de cada equipo (pase colocación) y es el pase con el que se consigue mayor precisión.
7
es la acción de interceptar el paso del balón a la cancha propia formando una barrera con las manos sobre la malla.
8
es el principal gesto técnico de ataque de un equipo, es el elemento que culmina la fase ofensiva de una jugada, teniendo como misión superar la red y la defensa contraria, tanto el bloqueo como la defensa de campo.
9
es el elemento más complejo del voleibol, ya que se debe resolver en el aire tanto los problemas técnicos del golpe como los tácticos.
10
es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol y tomando en cuenta la importancia que reviste, sobre todo en las acciones ofensivas de un equipo, debemos considerar todas las posibles alternativas como puede realizarse.
Créer jeu