Mots Mêlé Modificabilidad EstructuralVersion en ligne La educación física genera una serie de respuestas agudas y crónicas que promueven condiciones que aumentan el rendimiento cognitivo. El objetivo de esta revisión es detallar algunas de las hipótesis que fundamentan este aumento. Los procesos asociados a la respuesta aguda al ejercicio físico son: incremento del flujo sanguíneo cerebral, incremento de la temperatura y aumento de la disponibilidad de neurotransmisores. Por otra parte los efectos crónicos asociados al ejercicio físico son: aumento de la vascularización, neurogenesis y plasticidad neuronal. Las investigaciones se orientan fundamentalmente a explicar los mecanismos fisiológicos que permiten estos efectos y adaptaciones asociadas al ejercicio físico. Los beneficios del ejercicio agudo y crónico han sido bien documentados. Las hipótesis sobre los efectos agudos son aumento del flujo cerebral, lo que permite un stock de nutrientes y oxigenación mayor, y aumento de neurotransmisores lo que posibilita que las conexiones entre neuronas estén más activas. Las evidencias apuntan a que todas estas adaptaciones producen una mejor respuesta cognitiva en diversas pruebas sobre las funciones ejecutivas (memoria, atención, resolución de problemas, etc). Las futuras investigaciones apuntan a determinar qué tipo de ejercicio físico es el que produce las mejores adaptaciones a nivel cerebral para aumentar el potencial cognitivo y en esta tarea la educación física cumple un rol esencial. par Miguel Angel Garcia Mora 1 EJERCICIOFISICO 2 FEURSTEIN 3 AUMENTOVASCULAR 4 MODIFICABILIDAD 5 PROCESOSCOGNITIVOS 6 PLASTICIDADNEURONAL E U A B J E P P X P Z R F V G M N K V F T C E G B Y G L I I F E U R S T E I N O E I W J O R U Z A I Z E D U V I V E S H C I Q L E S M Z A S E L U P S F F J V G O I R M G Z P I P B T B C S I O E T C T U U S L P O P U I I O I N E S Z V H M Y J Y R I O U M O D I F I C A B I L I D A D O W A F U S I O T E L V I D I M Q T T J R A N U O W Q A L K B A L D A G I S I P A A U V M I E I B K O N H A A D K F D N V A U Q M E C I H M I B A R Y D E Q O O G L E F V O N I U E R U U S L U N I E U Y O X H I C E T C Y O X B B C B O E U R V O C O A N H C O R E U R V E D W Q U B F X U S E E D P J V E U I S F U G O M R B Q A E O E V E O U A J K A K L A J I I O C N B N S Y O P J I S E R E K W E S K O N O Q Q V E A I U X J C U T T D E U L X I A A O D I C A W T E C U L A Z V I K U R U L O Y A F O R G V X U L H A V E B U F D A Q S I J G R V O V F J A L P U R S Z A S J M B A U A P S O J U H R R R O
Créer jeu