PJOK Kelas 4 SD: Quiz Seru

Froggy Jumps

Parties jouées 14

Créer une copie

À propos de cette activité

Uji pengetahuan PJOK dasar

Créé par

Subhan Nawais

Indonesia

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top 10 résultats

Il n'y a toujours pas de résultats pour ce jeu. Soyez le premier à apparaître dans le classement! Connectez-vous pour vous identifier.

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu

Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Créer un défi

		%
	Anonyme	%
		%
		%

Imprimez votre jeu

PJOK Kelas 4 SD: Quiz Seru


Froggy Jumps PJOK Kelas 4 SD: Quiz SeruVersion en ligne Uji pengetahuan PJOK dasar par Subhan Nawais 1 Apa tujuan utama PJOK bagi siswa SD? a Mengurangi aktivitas fisik b Menghafal teori olahraga c Meningkatkan kebugaran dan kesehatan 2 Sebutkan contoh gerak dasar berjalan? a Melompat terus tanpa jeda b Langkah pendek tanpa tumpuan c Langkah panjang dengan tumpu kaki penuh 3 Gerak dasar lari sebaiknya menggunakan? a Langkah ringan, cepat, bernafas teratur b Langkah berat dan menahan napas c Berjalan pelan saja 4 Gaya duduk yang benar saat membaca adalah? a Punggung membungkuk ke depan b Dengkul dilipat ke atas c Punggung tegak, bahu santai 5 Sikap ketika melempar bola pada permainan sederhana a Bola dilempar menggunakan kaki b Lengan ditekuk dekat dada c Lengan diluruskan, bola dilempar dari dada 6 Apa manfaat stretching sebelum berolahraga? a Mengurangi risiko Cedera b Menyebabkan pusing c Mengurangi fleksibilitas 7 Alat pemantau denyut jantung yang sederhana untuk pelatih adalah? a Jam pasir digital b Kata-kata yang menilai napas c Tapan napas mendalam 8 Nilai kebugaran jasmani bisa ditingkatkan dengan? a Tidak perlu istirahat b Latihan rutin dan pola makan sehat c Hanya menonton acara olahraga 9 Salah satu gerak lokomotor adalah? a Menulis huruf b Berjalan c Menyapu lantai 10 Sebutkan contoh permainan bola kecil yang aman untuk kelas 4 SD? a Bola pingpong dalam net kecil b Sepak bola di lapangan luas c Bola bekel berat 11 Aturan penting saat bermain lompat tali a Lempar tali tanpa menyentuh kaki b Menahan napas saat lompat c Tali diikat sangat kencang 12 Posisi tubuh saat melakukan push-up dasar a Lengan ditekuk penuh di samping badan b Dada membusung ke depan c Tubuh lurus, tangan di dada 13 Apa manfaat kerja sama dalam permainan kelompok? a Hanya fokus pada diri sendiri b Membuat atasan murka c Mendorong kerjasama dan saling bantu 14 Perilaku sehat saat olahraga meliputi? a Suka merokok dulu b Minum air cukup c Makan camilan berat saat latihan 15 Gerak keseimbangan melibatkan? a Melompat dari ketinggian tanpa pelindung b Keseimbangan tubuh saat berdiri atau berjalan c Mupakat bola tanpa tangan 16 Cara melakukan pendinginan setelah berolahraga a Berjalan cepat tanpa berhenti b Lakukan gerak perlahan dan napas teratur c Langsung duduk tanpa bergerak 17 Sebutkan contoh latihan keseimbangan sederhana? a Lompat tanpa kedudukan kaki b Berbaring di lantai c Berdiri satu kaki 18 Jenis latihan kardiovaskular ringan untuk anak a Angkat beban berat b Duduk santai sepanjang hari c Berjalan cepat 19 Apa yang dilakukan jika cedera saat olahraga? a Berhenti, istirahat, minta bantuan b Lanjutkan latihan dengan beban lebih c Mengabaikan rasa sakit 20 Pernapasan saat berlari sebaiknya? a Napaskan napas teratur lewat hidung dan mulut b Menahan napas sepenuhnya c Hanya napas lewat mulut saja 21 Kebiasaan olahraga yang baik adalah? a Setiap hari tanpa istirahat b Sekali saja sebulan c Rutin berolahraga 3–4 kali seminggu 22 Apa tujuan pemanasan sebelum olahraga? a Membuat lelah lebih cepat b Mengurangi suhu tubuh c Meningkatkan sirkulasi darah ke otot 23 Saat bermain bola kecil, sebutkan gerak non-lokomotor! a Lari cepat tanpa kontrol b Menahan keseimbangan saat menerima bola c Melompat melewati penjaga gawang 24 Teknik dasar saat bersepeda yang aman adalah? a Menggunakan helm dengan benar b Hanya sepeda tanpa helm c Mengendarai di trotoar sempit tanpa spion 25 Apa arti disiplin dalam PJOK? a Berbuat sesuka hati b Patuh pada instruksi guru dan aturan permainan c Tidak mendengarkan instruksi 26 Contoh latihan kekuatan untuk anak usia 9–10 tahun? a Terus berlari tanpa berhenti b Angkat beban berat c Push-up ringan dengan variasi lutut 27 Apa itu keterampilan motor halus dalam PJOK? a Melompat dari atas bangku b Berjalan di atas tali c Mengapa dan mengendalikan benda kecil 28 Bagaimana cara menjaga keamanan alat olahraga? a Pastikan alat dalam keadaan baik b Meminjam tanpa izin c Menggunakannya tanpa pemeriksaan 29 Sebutkan contoh latihan fleksibilitas sederhana? a Melempar bola jauh b Berlari cepat tanpa peregangan c Menyentuh jari kaki sambil berdiri 30 Apa manfaat senam kebugaran pagi bagi anak? a Membuat tubuh cepat lelah b Mengurangi nafsu makan c Meningkatkan energi dan fokus belajar 31 Apa yang dimaksud gerak kombinasi? a Hanya berdiri diam b Hanya berlari terus c Gabungan gerak lokomotor dan non-lokomotor 32 Salah satu aturan penting permainan berkejar-kejaran? a Melewati garis proporsional b Cakar-cakaran untuk menang c Jangan saling kontak berbahaya 33 Apa fungsi pemulihan setelah aktivitas fisik? a Mengikuitir rasa nyeri terus-menerus b Membantu tubuh kembali normal c Menyelesaikan tugas lain tanpa istirahat 34 Salah satu tujuan olahraga untuk kelas 4 SD? a Membangun kebiasaan hidup sehat b Menjadi atlet profesional c Menghindari semua aktivitas 35 Gerak non-lokomotor yang umum adalah? a Bersepeda keliling lapangan b Berjalan jarak jauh c Statis dengan kontrol tubuh 36 Bagaimana cara menjaga postur saat duduk? a Dada membusung ke depan b Leher menunduk lama c Punggung lurus, bahu santai 37 Apa arti olahraga yang aman dan bersih? a Tidak buruk pada pihak lain dan menjaga fasilitas b Mengabaikan peraturan c Mengutamakan skor tinggi saja 38 Contoh permainan yang melatih koordinasi mata-tangan? a Menyanyi sambil berjalan b _Target rebound bola kecil_ c Menarik napas dalam-dalam tanpa gerak 39 Apa itu hidrasi saat berolahraga? a Minum hanya saat haus b Minum air cukup sebelum, selama, dan setelah aktivitas c Minum soda setiap saat

PJOK Kelas 4 SD: Quiz Seru

Froggy Jumps

À propos de cette activité

Créé par

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top Jeux

Froggy Jumps

The Integumentary System

Froggy Jumps

pizza

Froggy Jumps

Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Froggy Jumps

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Froggy Jumps

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Froggy Jumps

PJOK Kelas 4 SD: Quiz SeruVersion en ligne

par Subhan Nawais

Apa tujuan utama PJOK bagi siswa SD?

Sebutkan contoh gerak dasar berjalan?

Gerak dasar lari sebaiknya menggunakan?

Gaya duduk yang benar saat membaca adalah?

Sikap ketika melempar bola pada permainan sederhana

Apa manfaat stretching sebelum berolahraga?

Alat pemantau denyut jantung yang sederhana untuk pelatih adalah?

Nilai kebugaran jasmani bisa ditingkatkan dengan?

Salah satu gerak lokomotor adalah?

Sebutkan contoh permainan bola kecil yang aman untuk kelas 4 SD?

Aturan penting saat bermain lompat tali

Posisi tubuh saat melakukan push-up dasar

Apa manfaat kerja sama dalam permainan kelompok?

Perilaku sehat saat olahraga meliputi?

Gerak keseimbangan melibatkan?

Cara melakukan pendinginan setelah berolahraga

Sebutkan contoh latihan keseimbangan sederhana?

Jenis latihan kardiovaskular ringan untuk anak

Apa yang dilakukan jika cedera saat olahraga?

Pernapasan saat berlari sebaiknya?

Kebiasaan olahraga yang baik adalah?

Apa tujuan pemanasan sebelum olahraga?

Saat bermain bola kecil, sebutkan gerak non-lokomotor!

Teknik dasar saat bersepeda yang aman adalah?

Apa arti disiplin dalam PJOK?

Contoh latihan kekuatan untuk anak usia 9–10 tahun?

Apa itu keterampilan motor halus dalam PJOK?

Bagaimana cara menjaga keamanan alat olahraga?

Sebutkan contoh latihan fleksibilitas sederhana?

Apa manfaat senam kebugaran pagi bagi anak?

Apa yang dimaksud gerak kombinasi?

Salah satu aturan penting permainan berkejar-kejaran?

Apa fungsi pemulihan setelah aktivitas fisik?

Salah satu tujuan olahraga untuk kelas 4 SD?

Gerak non-lokomotor yang umum adalah?

Bagaimana cara menjaga postur saat duduk?

Apa arti olahraga yang aman dan bersih?

Contoh permainan yang melatih koordinasi mata-tangan?

Apa itu hidrasi saat berolahraga?