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Rueda de hábitos saludables

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À propos de cette activité

Una palabra por letra sobre hábitos sanos.

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Una palabra por letra sobre hábitos sanos.

par M M
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Z

Empieza por A

Conjunto de hábitos de consumo de comida y bebidas que aporta nutrientes.

Empieza por B

Estado general de salud física y mental derivado de hábitos positivos.

Empieza por C

Actividad física que eleva la frecuencia cardíaca para fortalecer el sistema circulatorio.

Empieza por D

Período de reposo que permite recuperar energía y reparar el cuerpo.

Empieza por E

Actividad física que mejora la condición física y la salud.

Empieza por F

Alimentos de origen vegetal ricos en vitaminas y fibra.

Empieza por G

Conjunto de ejercicios para mejorar fuerza, flexibilidad y resistencia.

Empieza por H

Absorción y reposición de líquidos para mantener el cuerpo equilibrado.

Empieza por I

Acción de consumir alimentos y bebidas para cubrir necesidades energéticas.

Empieza por J

Bebida de fruta exprimida rica en vitaminas.

Empieza por L

Alimentos derivados de la leche que aportan calcio y proteína.

Empieza por M

Práctica de atención plena que reduce estrés y mejora el bienestar.

Empieza por N

Proceso de tomar y asimilar nutrientes esenciales.

Empieza por O

Planificación de comidas y rutinas para mantener hábitos sostenibles.

Empieza por P

Nutriente principal para reparar tejidos y mantener masa muscular.

Empieza por Q

Semilla versátil rica en proteínas y fibra.

Empieza por R

Conjunto de hábitos diarios que sustentan la salud.

Empieza por S

Período de descanso nocturno que restablece energía y funciones cognitivas.

Empieza por T

Bebida caliente o fría elaborada a partir de hojas de planta.

Empieza por U

Fruta jugosa rica en agua y antioxidantes.

Empieza por V

Nutrientes esenciales en pequeñas cantidades para funciones corporales.

Empieza por X

Edulcorante natural utilizado para reducir consumo de azúcar.

Empieza por Y

Disciplina física y mental para flexibilidad y equilibrio.

Empieza por Z

Licua de frutas o verduras rico en nutrientes.

 
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