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Desafío de Nutrición

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Desafío de Nutrición

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À propos de cette activité

Preguntas rápidas sobre nutrición

Créé par

Mexico

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Preguntas rápidas sobre nutrición

par Yenifeer
1

¿Qué macronutriente aporta mayor cantidad de calorías por gramo?

2

¿Cuánta agua se recomienda consumir aproximadamente al día para la mayoría de adultos?

3

¿Qué mineral es clave para la salud ósea y se obtiene de lácteos y brócoli?

4

¿Cuál es la función principal de la fibra en la dieta?

5

¿Qué tipo de grasa es más recomendado para una dieta saludable?

6

¿Qué vitamina se obtiene principalmente de la exposición solar?

7

¿Qué mineral es crucial para el transporte de oxígeno en la sangre?

8

¿Qué grupo de alimentos aporta principalmente carbohidratos complejos?

9

¿Cuál es la principal función de las proteínas en el cuerpo?

10

¿Qué nutrientes deben moderarse para reducir riesgo cardiovascular?

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