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Vida saludable: 10 preguntas

Froggy Jumps

Parties jouées 3

À propos de cette activité

Desafío de hábitos saludables

Créé par

Mexico

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Vida saludable: 10 preguntasVersion en ligne

Desafío de hábitos saludables

par Aldo Alitzel
1

¿Cuál es la ingesta diaria recomendada de agua para un adulto promedio?

2

¿Qué beneficio principal tiene el ejercicio regular?

3

¿Qué macronutriente proporciona energía primaria en la dieta?

4

¿Cuándo es más eficaz dormir para la salud?

5

¿Qué hábito reduce el estrés de forma saludable?

6

¿Cuál es una fuente de proteína de origen vegetal?

7

¿Qué grupo de alimentos aporta principalmente vitaminas y fibra?

8

¿Qué hábito ayuda a prevenir enfermedades crónicas?

9

¿Qué efecto tiene el consumo excesivo de azúcares?

10

¿Qué opción describe mejor una vida saludable?

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