El estrés térmico se refiere a la condición en la que el cuerpo humano no puede mantener su temperatura interna dentro de los límites normales debido a altas temperaturas ambientales. Este fenómeno puede ocurrir en diversas situaciones, especialmente en entornos laborales donde se realizan actividades físicas intensas o en condiciones climáticas extremas.

El estrés térmico puede tener consecuencias graves para la salud, incluyendo deshidratación, agotamiento por calor, y en casos severos, golpe de calor, que puede ser potencialmente mortal. Por lo tanto, es fundamental implementar medidas preventivas efectivas para proteger a las personas expuestas a estas condiciones.

Las medidas preventivas incluyen la adecuada hidratación, el uso de ropa apropiada, la regulación de la carga de trabajo, y la programación de actividades físicas en horarios menos calurosos. Con una adecuada conciencia y preparación, es posible minimizar los riesgos asociados al estrés térmico y garantizar un ambiente de trabajo seguro y saludable.