Trivia: Estilos de Vida Saludables

Froggy Jumps

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Cuestionario sobre hábitos saludables.

Créé par

Karen Alvarado

Colombia

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#	Jeux	Précision	temps
1	Karen Alvarado 4 Novembre 2025	% 100	01:23

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Trivia: Estilos de Vida Saludables


Froggy Jumps Trivia: Estilos de Vida SaludablesVersion en ligne Cuestionario sobre hábitos saludables. par Karen Alvarado 1 ¿Cuál es una alimentación balanceada típica para un día? a Incluir verduras, proteínas y granos y frutas b Consumir solo carbohidratos complejos c Tomar solo refrescos y snacks 2 ¿Con cuánta agua se recomienda beber al día? a Solo cuando tienes sed b Alrededor de 8 vasos (2 litros aprox.) c 1 vaso al día 3 ¿Qué actividad física es beneficiosa para la salud? a Ejercicio como jugar o practicar un deporte b Solo ver la televisión c Dormir más de 12 horas 4 ¿Qué hábito favorece un sueño reparador? a Usar pantallas justo antes de dormir b Tomar café a medianoche c Mantener horarios fijos de dormir 5 ¿Qué efecto tiene el consumo excesivo de azúcar? a Aumenta el riesgo de obesidad y caries b Previene enfermedades c Disminuye la energía a mitad del día 6 ¿Qué aporta la fibra en la dieta? a Aumenta la grasa corporal b Provoca hiperactividad c Mejora la digestión y saciedad 7 ¿Qué es una buena práctica de higiene personal? a Usar el teléfono en la ducha b Ignorar señales de cansancio c Lavarse las manos con frecuencia 8 ¿Qué hora es la ideal para que un niño se valla a dormir? a 10: 00 pm b No hay hora ideal c 8: 00 pm 9 ¿Cuánto es el tiempo que un niño debe tener en las pantallas en un día? a De 4 a 6 horas b De 1 a 2 horas c De 2 a 4 horas 10 ¿Qué beneficio tiene el ejercicio regular? a Disminuye la movilidad b Mejora la salud cardiovascular y energía c Reduce la esperanza de vida

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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Trivia: Estilos de Vida SaludablesVersion en ligne

par Karen Alvarado

¿Cuál es una alimentación balanceada típica para un día?

¿Con cuánta agua se recomienda beber al día?

¿Qué actividad física es beneficiosa para la salud?

¿Qué hábito favorece un sueño reparador?

¿Qué efecto tiene el consumo excesivo de azúcar?

¿Qué aporta la fibra en la dieta?

¿Qué es una buena práctica de higiene personal?

¿Qué hora es la ideal para que un niño se valla a dormir?

¿Cuánto es el tiempo que un niño debe tener en las pantallas en un día?

¿Qué beneficio tiene el ejercicio regular?