Reto de Educación Física

Froggy Jumps

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Sudá rápido y aprende moviéndote.

Créé par

katherine lencina

Argentina

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	katherine lencina 31 Octobre 2025	% 100	01:42

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Froggy Jumps Reto de Educación FísicaVersion en ligne Sudá rápido y aprende moviéndote. par katherine lencina 1 ¿Qué es el cardio-respiratorio más importante para la resistencia? a Flexibilidad b Capacidad aeróbica c Fuerza máxima 2 ¿Qué músculo se ejercita al hacer sentadillas? a Cuádriceps b Trapecio c Bíceps 3 ¿Qué se debe hacer antes de empezar actividad física intensa? a Descanso total b Ejercicio pesado c Calentamiento 4 ¿Qué mide principalmente la VO2 máx.? a Ritmo cardíaco en reposo b Fuerza muscular c Consumo de oxígeno 5 ¿Qué tipo de movilidad mejora con estiramientos? a Resistencia b Potencia c Flexibilidad 6 ¿Qué nutrición es clave para el rendimiento en deporte? a Hidratación adecuada b Ayuno prolongado c Comidas muy grasas 7 ¿Qué ejercicio suele incluirse en un entrenamiento de fuerza? a Saltos en cuerda sin carga b Correr 20 km c Press de banca 8 ¿Qué concepto describe el tiempo de recuperación entre series? a Descanso entre series b Velocidad de carrera c Rango de movimiento 9 ¿Qué beneficio aporta la actividad física regular? a Disminuye la movilidad b Aumenta sueño intranquilo c Mejora la salud cardiovascular 10 ¿Qué técnica ayuda a evitar lesiones en calentamiento? a Ejercicio estático sin movimiento b Saltos con carga máxima c Progresión gradual

Froggy Jumps

Reto de Educación FísicaVersion en ligne

Sudá rápido y aprende moviéndote.

par katherine lencina

¿Qué es el cardio-respiratorio más importante para la resistencia?

Flexibilidad

Capacidad aeróbica

Fuerza máxima

¿Qué músculo se ejercita al hacer sentadillas?

Cuádriceps

Trapecio

Bíceps

¿Qué se debe hacer antes de empezar actividad física intensa?

Descanso total

Ejercicio pesado

Calentamiento

¿Qué mide principalmente la VO2 máx.?

Ritmo cardíaco en reposo

Fuerza muscular

Consumo de oxígeno

¿Qué tipo de movilidad mejora con estiramientos?

Resistencia

Potencia

Flexibilidad

¿Qué nutrición es clave para el rendimiento en deporte?

Hidratación adecuada

Ayuno prolongado

Comidas muy grasas

¿Qué ejercicio suele incluirse en un entrenamiento de fuerza?

Saltos en cuerda sin carga

Correr 20 km

Press de banca

¿Qué concepto describe el tiempo de recuperación entre series?

Descanso entre series

Velocidad de carrera

Rango de movimiento

¿Qué beneficio aporta la actividad física regular?

Disminuye la movilidad

Aumenta sueño intranquilo

Mejora la salud cardiovascular

¿Qué técnica ayuda a evitar lesiones en calentamiento?

Ejercicio estático sin movimiento

Saltos con carga máxima

Progresión gradual

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¿Qué músculo se ejercita al hacer sentadillas?

¿Qué se debe hacer antes de empezar actividad física intensa?

¿Qué mide principalmente la VO2 máx.?

¿Qué tipo de movilidad mejora con estiramientos?

¿Qué nutrición es clave para el rendimiento en deporte?

¿Qué ejercicio suele incluirse en un entrenamiento de fuerza?

¿Qué concepto describe el tiempo de recuperación entre series?

¿Qué beneficio aporta la actividad física regular?

¿Qué técnica ayuda a evitar lesiones en calentamiento?

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