Hábitos Saludables - Quiz

Froggy Jumps

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Descubre prácticas para tu bienestar.

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CUEVAS LUZ

Colombia

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#	Jeux	Précision	temps
1	CUEVAS LUZ 25 Février 2026	% 10	00:47

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Hábitos Saludables - Quiz


Froggy Jumps Hábitos Saludables - QuizVersion en ligne Descubre prácticas para tu bienestar. par CUEVAS LUZ 1 ¿Cuál es un componente clave de una alimentación equilibrada? a b c 2 ¿Qué beneficio tiene la actividad física regular en niños? a Estimula desarrollo psicomotor y social b Provoca cansancio crónico c Reduce la imaginación 3 ¿Qué práctica de higiene ayuda a prevenir infecciones? a Hervir la ducha diaria b Usar desodorante como único limpiador c Lavado frecuente de manos 4 ¿Qué aspecto mejora con un buen descanso y sueño? a Memoria y estado de ánimo b Ejercicio excesivo c Sobrecarga cognitiva 5 ¿Qué cuidado favorece la salud mental? a Consumir alcohol para relajarse b Aislamiento social c Relaciones saludables y manejo del estrés 6 ¿Por qué es clave la hidratación diaria? a Solo para evitar dolor de cabeza b Para perder peso rápidamente c Mantiene funciones vitales y temperatura corporal 7 ¿Qué práctica pertenece al autocuidado preventivo? a Revisiones médicas periódicas b Esperar a sentirse mal para consultar c Tomar sólo medicamentos sin diagnóstico 8 ¿Qué recomienda OMS sobre hábitos saludables? a Limitar la salud a la niñez b Mantener un estado óptimo de salud en todas las etapas c Priorizar solo la apariencia física 9 ¿Qué evita el consumo excesivo de ultraprocesados? a Aumenta la velocidad de crecimiento b Mejora automáticamente la memoria c Riesgo de enfermedades crónicas 10 ¿Cuál es una acción de prevención y autocuidado? a Confiar en la suerte para evitar accidentes b Dejar de dormir para ahorrar tiempo c Usar cinturón de seguridad y protector solar

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par CUEVAS LUZ

¿Cuál es un componente clave de una alimentación equilibrada?

¿Qué beneficio tiene la actividad física regular en niños?

¿Qué práctica de higiene ayuda a prevenir infecciones?

¿Qué aspecto mejora con un buen descanso y sueño?

¿Qué cuidado favorece la salud mental?

¿Por qué es clave la hidratación diaria?

¿Qué práctica pertenece al autocuidado preventivo?

¿Qué recomienda OMS sobre hábitos saludables?

¿Qué evita el consumo excesivo de ultraprocesados?

¿Cuál es una acción de prevención y autocuidado?