Hábitos Alimentarios Saludables

Froggy Jumps

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Quizz sobre nutrición y digestión

Créé par

LINA MARCELA MUNOZ CRUZ

Colombia

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#	Jeux	Précision	temps
1	LINA MARCELA MUNOZ CRUZ 1 Novembre 2025	% 90	01:12

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Hábitos Alimentarios Saludables


Froggy Jumps Hábitos Alimentarios SaludablesVersion en ligne Quizz sobre nutrición y digestión par LINA MARCELA MUNOZ CRUZ 1 ¿Cuál es el principal beneficio de comer fibra en la dieta diaria? a Mejora la regularidad intestinal b Reduce la producción de enzimas digestivas c Aumenta la absorción de grasa 2 ¿Qué hábito ayuda a digerir mejor los alimentos durante las comidas? a Tomar bebidas heladas b Masticar bien y comer despacio c Comer en pie rápido 3 ¿Por qué es importante beber agua durante el día? a Contribuye a la digestión y al transporte de nutrientes b Causa sobrecarga renal c Disminuye la saciedad 4 ¿Qué alimento favorece la salud de la microbiota intestinal? a Azúcar refinada b Yogur con probióticos c Bebidas alcohólicas en exceso 5 ¿Qué rol tiene el desayuno en el rendimiento digestivo diario? a Interrumpe la digestión b Retrasa la absorción de nutrientes c Inicia el metabolismo y aporta energía 6 ¿Qué tipo de carbohidratos es preferible incluir en la comida? a Grasas trans b Carbohidratos simples c Carbohidratos complejos 7 ¿Qué hábito reduce la acidez estomacal y favorece la digestión? a Reírse después de comer b Tomar doble ración de postre c Comer porciones moderadas 8 ¿Cuál es una buena práctica para meriendas saludables? a Elegir fruta, frutos secos o yogur b Consumir solo bebidas azucaradas c Reír a carcajadas durante la comida 9 ¿Qué alimento ayuda a regular el tránsito intestinal? a Refrescos azucarados b Queso curado c Verduras y legumbres 10 ¿Qué influencia tiene el descanso adecuado en la digestión? a Contribuye a una digestión más eficiente b Reduce la necesidad de enzimas c Aumenta el hambre incontrolable

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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Hábitos Alimentarios SaludablesVersion en ligne

par LINA MARCELA MUNOZ CRUZ

¿Cuál es el principal beneficio de comer fibra en la dieta diaria?

¿Qué hábito ayuda a digerir mejor los alimentos durante las comidas?

¿Por qué es importante beber agua durante el día?

¿Qué alimento favorece la salud de la microbiota intestinal?

¿Qué rol tiene el desayuno en el rendimiento digestivo diario?

¿Qué tipo de carbohidratos es preferible incluir en la comida?

¿Qué hábito reduce la acidez estomacal y favorece la digestión?

¿Cuál es una buena práctica para meriendas saludables?

¿Qué alimento ayuda a regular el tránsito intestinal?

¿Qué influencia tiene el descanso adecuado en la digestión?