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À propos de cette activité

Juego de palabras sobre salud mental de la A a la Z.

Créé par

Johanna García Figueroa
Johanna García Figueroa
Colombia

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Salud Mental A a ZVersion en ligne

Juego de palabras sobre salud mental de la A a la Z.

par Johanna García Figueroa
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Z

Empieza por A

Sensación de preocupación excesiva ante situaciones cotidianas y posibles amenazas.

Empieza por B

Estado de equilibrio emocional y físico que favorece la vida diaria.

Empieza por C

Capacidad para mantener foco y procesar información durante un periodo.

Empieza por D

Liberación de tensión emocional mediante expresión o convivencia.

Empieza por E

Experiencia afectiva breve ante un suceso que altera el ánimo.

Empieza por F

Capacidad para afrontar adversidades y mantener la calma.

Empieza por G

Aprecio por aspectos positivos y personas cercanas.

Empieza por H

Capacidad de ver el lado ligero de la vida para aliviar tensiones.

Empieza por I

Habilidad para entender y gestionar emociones propias y ajenas.

Empieza por J

Capacidad de valorar información antes de actuar y decidir.

Empieza por L

Habilidades para decir No y proteger tu espacio emocional.

Empieza por M

Atención plena al momento presente para observar sin juzgar.

Empieza por N

Alimenta el cerebro y puede influir en el estado de ánimo.

Empieza por O

Actitud positiva ante la vida y ante las dificultades.

Empieza por P

Calma profunda que reduce el estrés y facilita la claridad.

Empieza por Q

Balance de neurotransmisores que influencia el estado emocional.

Empieza por R

Capacidad para recuperarse ante la adversidad y seguir adelante.

Empieza por S

Período de descanso que restaura energía y salud mental.

Empieza por T

Tratamiento profesional para mejorar emociones y conductas.

Empieza por U

Apoyo social y sentido de pertenencia para mantener el equilibrio.

Empieza por V

Nivel de energía y entusiasmo para afrontar el día.

Empieza por X

Fármaco inhibidor de la ansiedad recetado por un profesional.

Empieza por Y

Práctica que combina postura, respiración y atención para calmar la mente.

Empieza por Z

Estado de calma consciente mediante meditación y atención plena.

 
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