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À propos de cette activité

Desafía tu estilo de vida saludable

Créé par

Jorge Leonardo Solis Banguera
Jorge Leonardo Solis Banguera
Colombia

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Desafía tu estilo de vida saludable

par Jorge Leonardo Solis Banguera
1

¿Cuál es la cantidad recomendada de agua diaria para un adulto?

2

¿Cuántas horas de sueño recomiendas para adultos?

3

¿Qué grupo debe ser base de una dieta saludable?

4

¿Qué hábito ayuda a manejar el estrés de forma efectiva?

5

¿Cuál es una buena práctica de higiene dental?

6

¿Cuál es un beneficio de limitar el consumo de alcohol?

7

¿Qué hábito reduce el riesgo de enfermedades respiratorias?

8

Para la salud mental, ¿qué es más beneficioso?

9

¿Qué opción es una alternativa saludable a snacks grasos?

10

¿Qué hábito es perjudicial para la salud?

 
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