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¿COMO MANEJAR MIS EMOCIONES?

Oui ou Non

Parties jouées 1

À propos de cette activité

“Cuando sentimos muchas emociones, es como tener globos que pueden explotar… ¡pero tranquilos! Hay formas de cuidarlos.”

Créé par

Colombia

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“Cuando sentimos muchas emociones, es como tener globos que pueden explotar… ¡pero tranquilos! Hay formas de cuidarlos.”

par LEIDY KATERINE PAREDES MARTINEZ
1

Dibujar lo que siento puede expresar emociones.

2

Dibujar lo que siento es imposible para cualquiera.

3

Hablar con alguien siempre resuelve todos los problemas.

4

Hablar con alguien ayuda a reducir la ansiedad.

5

Pedir un abrazo nunca es necesario.

6

Respirar profundo ayuda a calmarse ante el estrés.

7

Respirar profundo no cambia el ritmo cardíaco.

8

Pedir un abrazo puede reconfortar y mejorar el ánimo.

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