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Descubre hábitos para estar bien.

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Sofia
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par Sofia
1

¿Cuál es la característica principal de una alimentación balanceada?

2

¿Qué recomienda la OMS en actividad física semanal?

3

¿Cuántas horas de sueño suele necesitar un adulto?

4

¿Cuánta agua se recomienda beber aproximadamente al día?

5

¿Qué ayuda a gestionar el estrés de forma saludable?

6

¿Qué hábito reduce riesgos al combinar hábitos saludables?

7

¿Qué práctica de higiene básica es clave?

8

¿Qué es importante para la salud preventiva?

9

¿Cómo cuidas la salud mental en el día a día?

10

¿Qué hábito diario favorece un estilo de vida saludable?

 
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