Alimentación Saludable

Froggy Jumps

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Rápido y divertido sobre hábitos

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Tatiana Alvarez

Argentina

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	melina 21 Octobre 2025	% 100	02:04

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Froggy Jumps Alimentación SaludableVersion en ligne Rápido y divertido sobre hábitos par Tatiana Alvarez 1 ¿Cuántos minutos de actividad física se recomienda realizar por día? a 10 minutos b 30 minutos c 20 minutos 2 ¿Cuántos vasos de agua segura se deben tomar al día? a 6 vasos b 5 vasos c 8 vasos 3 ¿Cuántas porciones de frutas y verduras se aconseja consumir diariamente? a 2 porciones b 5 porciones c 3 porciones 4 ¿Qué se recomienda reducir en la alimentación? a El consumo de frutas b El consumo de verduras c El uso de sal y alimentos con sodio 5 ¿Qué tipo de bebidas se deben limitar? a Las infusiones sin azúcar b Las bebidas azucaradas c El agua 6 ¿Qué tipo de lácteos es mejor consumir diariamente? a Descremados b Con azúcar c Enteros 7 ¿Qué se recomienda hacer al consumir carnes? a Comerlas con toda la grasa b No comer pescado c Quitarles la grasa visible 8 ¿Qué alimentos se sugiere incluir además de carnes? a Comidas rápidas b Golosinas y pan blanco c Legumbres, cereales, papa, batata o choclo 9 ¿Qué tipo de aceite se debe consumir como condimento? a Aceite frito b Aceite con sal c Aceite crudo 10 ¿Qué grupo no debe consumir bebidas alcohólicas? a Deportistas profesionales b Niños, adolescentes y mujeres embarazadas c Personas adultas sanas 11 ¿Qué recomienda incorporar a diario junto con actividad física? a Comida rápida ocasional b Alimentos de todos los grupos c Solo verduras 12 ¿Cuántos vasos de agua se sugieren consumir para la salud diaria? a 2 vasos b 12 vasos c 8 vasos 13 ¿Cuántas porciones diarias de frutas y verduras se aconsejan? a 7 porciones b 3 porciones c 5 porciones 14 Para reducir sodio, ¿qué hábito se recomienda? a Aumentar la sal b Disminuir el uso de sal c Tomar más azúcar 15 ¿Qué limitar respecto a bebidas y alimentos? a Proteínas b Fibra c Azúcares y grasas altas 16 Qué lácteos se recomiendan diariamente y de preferencia: a Mantequilla y quesos curados b Leche, yogur o queso descremados c Nata y crema 17 Al consumir carnes, ¿qué se debe evitar o hacer? a Comer solo carne roja b Quitar la grasa visible e incluir pescado c Fritar en aceite abundante 18 Qué grupos de alimentos se recomiendan en abundancia (legumbres, etc.)? a Azúcares simples b Combustibles grasos c Legumbres y cereales integrales 19 Qué aceite se sugiere usar como condimento? a Margarina b Aceite de coco puro c Aceite de oliva 20 Qué grupo debe evitarse para niños, adolescentes y embarazadas? a Zumos naturales b Bebidas alcohólicas c Té

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¿Cuántos minutos de actividad física se recomienda realizar por día?

¿Cuántos vasos de agua segura se deben tomar al día?

¿Cuántas porciones de frutas y verduras se aconseja consumir diariamente?

¿Qué se recomienda reducir en la alimentación?

¿Qué tipo de bebidas se deben limitar?

¿Qué tipo de lácteos es mejor consumir diariamente?

¿Qué se recomienda hacer al consumir carnes?

¿Qué alimentos se sugiere incluir además de carnes?

¿Qué tipo de aceite se debe consumir como condimento?

¿Qué grupo no debe consumir bebidas alcohólicas?

¿Qué recomienda incorporar a diario junto con actividad física?

¿Cuántos vasos de agua se sugieren consumir para la salud diaria?

¿Cuántas porciones diarias de frutas y verduras se aconsejan?

Para reducir sodio, ¿qué hábito se recomienda?

¿Qué limitar respecto a bebidas y alimentos?

Qué lácteos se recomiendan diariamente y de preferencia:

Al consumir carnes, ¿qué se debe evitar o hacer?

Qué grupos de alimentos se recomiendan en abundancia (legumbres, etc.)?

Qué aceite se sugiere usar como condimento?

Qué grupo debe evitarse para niños, adolescentes y embarazadas?