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Manejo de Miedo y Estrés

Froggy Jumps

Parties jouées 2

À propos de cette activité

Autocontrol y relajación en acción

Créé par

Spain

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Manejo de Miedo y Estrés
 

Froggy Jumps

Manejo de Miedo y EstrésVersion en ligne

Autocontrol y relajación en acción

par Karelis Katherine
1

¿Cuál es un signo típico de estrés agudo?

2

¿Qué emoción suele acompañar al miedo?

3

¿Cuál es una práctica diaria para reducir estrés?

4

¿Qué rol tiene la respiración en el manejo del miedo?

5

¿Qué hábito ayuda a superar el pánico?

6

¿Qué es la meditación consciente?

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