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A–Z del autocuidado y la autoestima

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À propos de cette activité

Adivina cada palabra basada en su definición.

Créé par

Angel
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Colombia

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A–Z del autocuidado y la autoestimaVersion en ligne

Adivina cada palabra basada en su definición.

par Angel
A
B
C
D
E
F
G
H
I
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Z

Empieza por A

Valoración positiva de uno mismo y reconocimiento de capacidades.

Empieza por B

Estado de equilibrio emocional y físico obtenido con hábitos saludables.

Empieza por C

Capacidad de tratarse con amabilidad y comprensión ante errores.

Empieza por D

Tratamiento verbal amable hacia uno mismo para gestionar emociones.

Empieza por E

Capacidad de comprender emociones propias y ajenas.

Empieza por F

Sentimiento de satisfacción y plenitud interior.

Empieza por G

Reconocer y agradecer las cosas buenas de la vida.

Empieza por H

Rutinas simples que sostienen la salud mental y física.

Empieza por I

Coherencia entre valores personales y acciones diarias.

Empieza por L

Capacidad de decir no para proteger tu bienestar.

Empieza por M

Atención plena al momento presente para gestionar estrés.

Empieza por N

Alimentación que sustenta energía y ánimo.

Empieza por O

Atención consciente a pensamientos y emociones para comprenderlos.

Empieza por P

Concederte descanso y cuidado sin remordimientos.

Empieza por Q

Estado de calma interior que facilita autocontrol.

Empieza por R

Tratarse con consideración y dignidad.

Empieza por S

Descanso suficiente para recargar cuerpo y mente.

Empieza por T

Aceptar errores propios y ajenos para aprender.

Empieza por U

Conexión interna que fortalece el autocuidado.

Empieza por V

Valor para cuidar de uno mismo ante retos.

Empieza por X

Instrumento musical que puede usarse para relajación y ritmo.

Empieza por Y

Práctica de respiración y posturas para calmar la mente.

Empieza por Z

Espacio de tiempo dedicado para el autocuidado personal.

 
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