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Salud Mental A-Z para Adolescentes

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À propos de cette activité

Alfabeto de palabras sobre salud mental para adolescentes.

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celinaperezdevalenzuela@gmail.com
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Salud Mental A-Z para AdolescentesVersion en ligne

Alfabeto de palabras sobre salud mental para adolescentes.

par celinaperezdevalenzuela@gmail.com
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Z

Empieza por A

Sensación de miedo o inquietud persistente ante situaciones cotidianas.

Empieza por B

Estado de equilibrio emocional y físico que facilita sentirse bien.

Empieza por C

Seguro aprecio de las propias capacidades para enfrentar retos.

Empieza por D

Tristeza intensa y duradera que afecta la forma de pensar y actuar.

Empieza por E

Capacidad de entender y compartir los sentimientos de otros.

Empieza por F

Capacidad de afrontar la adversidad y seguir adelante.

Empieza por G

Práctica de manejar emociones y reacciones de forma consciente.

Empieza por H

Práctica repetida que mejora la salud emocional con el tiempo.

Empieza por I

Capacidad de entender y manejar emociones propias y ajenas.

Empieza por J

Etapa de desarrollo en la que la salud mental se fortalece con apoyo.

Empieza por L

Enfoque que busca sentido de la vida para afrontar dificultades.

Empieza por M

Atención plena para observar emociones sin juzgar.

Empieza por N

Capacidad del cerebro para cambiar con la experiencia.

Empieza por O

Actitud orientada a esperar resultados positivos ante retos.

Empieza por P

Ciencia que estudia procesos mentales y conductas.

Empieza por Q

Momentos de calma que permiten ordenar pensamientos.

Empieza por R

Capacidad de recuperarse frente a la adversidad o cambios.

Empieza por S

Descanso reparador que mejora ánimo, concentración y ánimo.

Empieza por T

Proceso profesional para entender y manejar emociones.

Empieza por U

Conexión emocional con amigos, familia o comunidad de apoyo.

Empieza por V

Capacidad de mostrar dudas y pedir ayuda sin miedo a juicio.

Empieza por X

Rechazo injustificado hacia otras personas; contraria a la salud emocional.

Empieza por Y

Prácticas que combinan cuerpo y respiración para reducir estrés.

Empieza por Z

Espacio seguro para conversar y gestionar emociones.

 
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