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Healthy Habits: True or False

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À propos de cette activité

Test your knowledge about healthy living.

Créé par

sali B

Syria

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Healthy Habits: True or False


Healthy Habits: True or FalseVersion en ligne Test your knowledge about healthy living. par sali B 1 Limiting processed foods can improve overall diet quality. Yes No 2 Fruit juice has the same fiber benefits as whole fruit. Yes No 3 All fats are unhealthy and should be avoided entirely. Yes No 4 Eating a variety of fruits and vegetables supports overall health. Yes No 5 Regular physical activity reduces the risk of many chronic diseases. Yes No 6 Skipping breakfast every day guarantees better weight loss. Yes No 7 Drinking plenty of water helps maintain proper hydration. Yes No 8 Getting 7–9 hours of sleep is beneficial for health and well-being. Yes No 9 You can eat as much sugar as you want if you exercise later. Yes No 10 High-sodium foods are always healthy choices. Yes No