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ОН 1.2-13

Créé par

Жансая КМ
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ОН 1.2-13Version en ligne

ОН 1.2-13

par Жансая КМ
1

Кәсіби-қолданбалы дене шынықтыру дегеніміз не?

2

КҚДШ-ның негізгі мақсаты қандай?

3

Жаттығу кезінде жүрек-қантамыр жүйесінде қандай өзгеріс болады?

4

Қай жүйе қозғалыс үйлесімділігін және реакция жылдамдығын қамтамасыз етеді?

5

Тыныс алу жүйесіне тән физиологиялық бейімделу белгісі:

6

Кәсіпке бейімделу үшін дене жаттығулары қалай таңдалады?

7

Бұлшықет массасының ұлғаюы қалай аталады?

8

Ауыр жүк көтеретін жұмысшыларға қандай сапалар қажет?

9

Артық физикалық жүктеменің салдары қандай болуы мүмкін?

10

КҚДШ-ға қойылатын негізгі талаптардың бірі:

11

Қай жүйе ағзаның энергия алмасуына тікелей қатысады?

12

КҚДШ жаттығуларын жоспарлау кезінде ең алдымен не ескеріледі?

13

Кәсіби қызметте жүйелі дене жаттығуларының әсері қандай?

14

Қайсысы кәсіби-қолданбалы дене шынықтыруға жатпайды?

15

Қалпына келу үдерісін бақылау үшін қандай көрсеткіш маңызды?

 
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