Desafío de Potencia Muscular

Froggy Jumps

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Reto de potencia y explosión muscular

Créé par

Jorge Rivera

Mexico

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Pedro 20 Octobre 2025	% 100	01:20
2	Ja Jhonm 20 Octobre 2025	% 100	01:50
3	Arzola 20 Octobre 2025	% 100	02:36
4	nat 20 Octobre 2025	% 95	01:06
5	Cmaya 20 Octobre 2025	% 95	01:59
6	aAlva 20 Octobre 2025	% 95	03:02
7	adrian 20 Octobre 2025	% 85	02:48
8	Jorge Cordova 20 Octobre 2025	% 85	03:39
9	Emilio 20 Octobre 2025	% 80	04:55
10	Jorge Rivera 19 Octobre 2025	% 35	01:15

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Desafío de Potencia Muscular


Froggy Jumps Desafío de Potencia MuscularVersion en ligne Reto de potencia y explosión muscular par Jorge Rivera 1 ¿Qué dos componentes se combinan para definir la potencia muscular en el cuerpo humano? a Fuerza y velocidad b Coordinación y equilibrio c Resistencia y flexibilidad 2 ¿Qué zona corporal evalúa el lanzamiento de pelota medicinal? a El tren superior: brazos, hombros y tronco b Zona dorsal c Piernas 3 ¿Cómo se relaciona la potencia física con el tiempo en la ejecución de un movimiento? a Depende solo de la fuerza b Implica generar la mayor cantidad de fuerza en el menor tiempo posible c Es independiente del tiempo 4 ¿Cuál es el objetivo principal al aplicar potencia en un movimiento explosivo? a Incrementar la flexibilidad b Mantener la posición c Desplazar el propio cuerpo o un objeto a una determinada distancia en el menor tiempo posible 5 ¿Qué tipo de fibras musculares son responsables de los movimientos explosivos y por qué? a Las fibras tipo IIa, por su fatiga rápida b Las fibras tipo II, porque se contraen con gran velocidad y fuerza c Las fibras tipo I, por su resistencia 6 ¿Qué músculos evalúa el Test de Salto Vertical? a Pectorales, espalda y cuello b Cuádriceps, glúteos y gemelos c Bíceps y tríceps 7 ¿Qué tipo de acciones deportivas requieren movimientos explosivos? a Caminar, correr b Saltos, lanzamientos, cambios de dirección y sprints c Natación de larga distancia 8 ¿Cuál es una desventaja de las fibras musculares tipo II en comparación con las fibras lentas? a Se fatigan más rápido b Producen menos fuerza c Son menos rápidas 9 ¿Qué mejora al entrenar la potencia muscular? a La resistencia aeróbica b Existen mejoras en la flexibilidad c Coordinación y reacción rápida 10 ¿Por qué la potencia muscular no depende únicamente de la fuerza máxima? a Porque depende solo del tamaño b Porque también influye la rapidez con la que se aplica la fuerza c Porque la velocidad no importa 11 ¿Qué tipo de ejercicios se utilizan para entrenar la potencia muscular? a Cardio continuo b Estiramientos estáticos c Pliometría, levantamientos olímpicos y trabajo con resistencia variable 12 ¿Qué diferencia al Squat Jump del Counter Movement Jump? a El CMJ es sin carga b El SJ no tiene impulso previo; el CMJ sí c El SJ usa impulso y CMJ no 13 ¿Qué sistema corporal coordina la activación de las fibras musculares para generar potencia física? a El sistema esquelético b El sistema neuromuscular c El sistema circulatorio 14 ¿Qué evalúa el Test de Sprint de 30m? a La potencia y aceleración en desplazamiento horizontal b Resistencia c Velocidad máxima sostenida 15 ¿Qué mide el Test de Bosco? a Resistencia muscular b Potencia elástica y explosiva de las piernas c Fuerza máxima de todo el cuerpo 16 ¿Qué evalúa el Test de Margaria-Kalamen? a La potencia anaeróbica en los miembros inferiores b La potencia aeróbica c La flexibilidad de cadera 17 ¿Qué tipo de movimientos deportivos requieren potencia? a Saltos, arranques, cambios de dirección, lanzamientos b Tiro al arco c Maratón 18 ¿Qué elementos intervienen en la fórmula de la potencia muscular? a Potencia y energía b Masa, velocidad c Fuerza, distancia y tiempo 19 ¿Qué beneficio funcional aporta la potencia en la vida diaria? a Aumenta la masa muscular b Realizar acciones cotidianas con eficacia y seguridad c Reduce la peso 20 ¿Qué indica un menor tiempo en el test? a Menor fuerza b Mayor potencia y velocidad de reacción c Mayor peso

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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¿Qué dos componentes se combinan para definir la potencia muscular en el cuerpo humano?

¿Qué zona corporal evalúa el lanzamiento de pelota medicinal?

¿Cómo se relaciona la potencia física con el tiempo en la ejecución de un movimiento?

¿Cuál es el objetivo principal al aplicar potencia en un movimiento explosivo?

¿Qué tipo de fibras musculares son responsables de los movimientos explosivos y por qué?

¿Qué músculos evalúa el Test de Salto Vertical?

¿Qué tipo de acciones deportivas requieren movimientos explosivos?

¿Cuál es una desventaja de las fibras musculares tipo II en comparación con las fibras lentas?

¿Qué mejora al entrenar la potencia muscular?

¿Por qué la potencia muscular no depende únicamente de la fuerza máxima?

¿Qué tipo de ejercicios se utilizan para entrenar la potencia muscular?

¿Qué diferencia al Squat Jump del Counter Movement Jump?

¿Qué sistema corporal coordina la activación de las fibras musculares para generar potencia física?

¿Qué evalúa el Test de Sprint de 30m?

¿Qué mide el Test de Bosco?

¿Qué evalúa el Test de Margaria-Kalamen?

¿Qué tipo de movimientos deportivos requieren potencia?

¿Qué elementos intervienen en la fórmula de la potencia muscular?

¿Qué beneficio funcional aporta la potencia en la vida diaria?

¿Qué indica un menor tiempo en el test?