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Alimentación Saludable: Quiz

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À propos de cette activité

Reto breve sobre hábitos alimentarios sanos.

Créé par

Paraguay

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Alimentación Saludable: Quiz
 

Alimentación Saludable: QuizVersion en ligne

Reto breve sobre hábitos alimentarios sanos.

par JUAN CORONEL QUIÑONEZ
1

¿Qué alimento aporta principalmente proteínas de alta calidad?

2

¿Cuál es una fuente rica en fibra dietética?

3

¿Qué alimento es una buena fuente de grasas saludables?

4

¿Qué grupo alimenticio debe ser la base de la dieta?

5

¿Qué mineral es esencial para la salud ósea?

6

¿Cuál es una buena opción para reducir el sodio?

7

¿Qué bebida es la más adecuada para hidratarse?

8

¿Qué tipo de azúcar se recomienda limitar?

9

¿Cuál es un beneficio de comer verduras de colores?

10

¿Qué combinación ayuda a saciar sin exceso de calorías?

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