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Desafío Grupos de Alimentos

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À propos de cette activité

¿Qué sabes sobre los grupos de alimentos?

Créé par

Paraguay

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Desafío Grupos de Alimentos
 

Desafío Grupos de AlimentosVersion en ligne

¿Qué sabes sobre los grupos de alimentos?

par Licer Gomez
1

Los seis grupos de alimentos se clasifican en cereales, verduras y hortalizas, frutas, lácteos, proteínas y grasas y aceites.

2

Las grasas deben consumirse en exceso para obtener energía.

3

Las proteínas sólo se encuentran en la carne.

4

El agua no pertenece a los grupos de alimentos, es un nutriente aparte.

5

El grupo de lácteos no aporta calcio.

6

Los carbohidratos complejos se encuentran principalmente en cereales integrales y legumbres.

7

Las verduras y hortalizas se cuentan dentro del grupo de carbohidratos.

8

Las proteínas ayudan a la reparación de tejidos y se encuentran en carnes, legumbres y huevos.

9

Frutas y verduras aportan vitaminas, minerales y fibra.

10

Los azúcares simples deben constituir la mayor parte de la dieta.

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