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ACTIVIDAD FISICA Y SALUD

Oui ou Non

Parties jouées 11

À propos de cette activité

RESPONDE SI O NO DE ACUERDO A TUS CONOCIMIENTOS

Créé par

Colombia

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ACTIVIDAD FISICA Y SALUD
 

ACTIVIDAD FISICA Y SALUDVersion en ligne

RESPONDE SI O NO DE ACUERDO A TUS CONOCIMIENTOS

par Carlos Andres Torres vizcaino
1

¿Una buena alimentación complementa los beneficios del ejercicio?

2

¿El ejercicio debe hacerse aunque uno esté enfermo o con fiebre?

3

¿El cuerpo no necesita calentamiento antes del ejercicio?

4

¿Comer comida chatarra después de hacer ejercicio mejora el rendimiento?

5

¿Subir escaleras en lugar de usar el ascensor puede considerarse ejercicio?

6

¿La actividad física mejora la postura corporal?

7

¿Escuchar música mientras se hace ejercicio puede motivar a continuar?

8

¿Practicar deportes en grupo favorece la convivencia y el trabajo en equipo?

9

¿Beber agua antes, durante y después del ejercicio es importante?

10

¿Hacer ejercicio solo en educación física es suficiente para mantenerse saludable?

11

¿Hacer estiramientos antes de una actividad física ayuda a prevenir lesiones?

12

¿Dormir pocas horas afecta el rendimiento físico?

13

¿El ejercicio físico solo sirve para bajar de peso?

14

¿El ejercicio ayuda a reducir el estrés y la ansiedad?

15

¿La falta de actividad física puede causar enfermedades con el tiempo?

16

¿Respirar correctamente durante el ejercicio ayuda al rendimiento físico?

17

¿Pasar muchas horas sentado frente al televisor o celular es beneficioso para la salud?

18

¿Solo los deportistas profesionales necesitan hacer actividad física?

19

¿Caminar al colegio puede considerarse una forma de actividad física?

20

¿Hacer ejercicio todos los días ayuda a mantener el corazón sano?

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