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Desafío de Alimentos Saludables

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À propos de cette activité

Cuestionario rápido sobre comida sana.

Créé par

Mexico

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Desafío de Alimentos Saludables
 

Desafío de Alimentos SaludablesVersion en ligne

Cuestionario rápido sobre comida sana.

par Beatriz Ramos Glez.
1

La guía no toma en cuenta la variedad alimentaria.

2

La recomendación incluye beber refrescos en lugar de agua.

3

El Plato del Bien Comer recomienda que la mitad del plato sea verduras y frutas.

4

El Plato del Bien Comer propone que el plato esté formado principalmente por carnes rojas.

5

El Plato del Bien Comer recomienda que la mayor parte del plato sean lácteos.

6

El plato ideal no debe incluir frutas.

7

El agua no es parte de las recomendaciones del Plato del Bien Comer.

8

Se debe comer solo una vez al día según el Plato del Bien Comer.

9

El Plato del Bien Comer se aplica únicamente a adultos.

10

La guía prioriza grasas saturadas como base de la dieta.

11

La porción de proteínas debe ser la mitad del plato.

12

La porción para cada grupo debe ser exactamente igual en el plato según la guía.

13

La guía permite comer pan procesado en cada comida sin moderación.

14

El Plato del Bien Comer no recomienda ninguna fruta.

15

Se recomienda consumir postres azucarados como parte del plan principal.

16

Se recomienda limitar la verdura porque aporta pocas calorías.

17

La actividad física no está relacionada con la guía del Plato del Bien Comer.

18

La porción de granos debe ser mayor que las verduras según la guía.

19

Se debe priorizar alimentos ultraprocesados para mejorar la saciedad.

20

El plato sugiere eliminar los carbohidratos por completo.

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