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Pedoman Gizi Seimbang

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Quiz Pedoman Gizi Seimbang

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Indonesia
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Quiz Pedoman Gizi Seimbang

par Albar Patimah
1

Apa arti dari “gizi seimbang”?

2

Salah satu prinsip gizi seimbang adalah menyeimbangkan antara zat gizi yang keluar dan zat gizi yang masuk ke tubuh.

3

Manakah dari berikut ini yang termasuk sumber karbohidrat?

4

Makanan yang kaya protein dapat berasal dari …

5

Untuk memperoleh vitamin dan mineral, kita harus makan …

6

Fungsi karbohidrat bagi tubuh adalah

7

Selain memilih makanan yang benar, untuk hidup sehat kita juga perlu …

8

Jika seseorang beraktivitas sangat aktif (banyak bergerak atau olahraga), maka kebutuhan gizinya …

9

Bayangkan menu sehari: nasi, tempe, sayur, buah apel, air putih. Menu ini disebut …

10

Jika seseorang hanya makan nasi selama berhari-hari, ia bisa kekurangan zat gizi apa saja?

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