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À propos de cette activité

Verdadero o falso sobre hábitos saludables.

Créé par

Fernanda Luciana Sanchez
Fernanda Luciana Sanchez
Argentina

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Desafío Alimentación SanaVersion en ligne

Verdadero o falso sobre hábitos saludables.

par Fernanda Luciana Sanchez
1

Comer solo un único nutriente en la alimentación (por ejemplo: proteínas) puede considerarse una dieta sana.

2

Beber suficiente agua ayuda a mantener la hidratación y el rendimiento.

3

Las grasas saturadas de origen animal deben evitarse por completo en una dieta sana.

4

Las grasas saturadas de origen animal deben evitarse por completo en una dieta sana.

5

Una dieta equilibrada incluye frutas y verduras diariamente.

6

Saltarse el desayuno no afecta el metabolismo si ya se come suficiente durante el día.

7

Una dieta equilibrada incluye frutas y verduras diariamente.

8

Las legumbres tienen más proteínas que las carnes

9

Todo producto light es siempre saludable.

10

Las legumbres tienen más proteínas que las carnes

11

Tomar suplementos de vitaminas siempre es necesario si se come sano.

12

Elegir granos integrales en lugar de refinados aporta más fibra.

13

Reducir el consumo de azúcares añadidos ayuda a prevenir caries y obesidad.

14

Saltarse el desayuno no afecta el metabolismo si ya se come suficiente durante el día.

15

Reducir el consumo de azúcares añadidos ayuda a prevenir caries y obesidad.

16

Comer solo un único nutriente en la alimentación (por ejemplo: proteínas) puede considerarse una dieta sana.

17

Elegir granos integrales en lugar de refinados aporta más fibra.

18

Beber suficiente agua ayuda a mantener la hidratación y el rendimiento.

19

Tomar suplementos de vitaminas siempre es necesario si se come sano.

20

Todo producto light es siempre saludable.

 
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