¿Qué sabes del estrés?

Froggy Jumps

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Reto rápido sobre el estrés.

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BIANCA ANALY SILVA VELEZ

Ecuador

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	BIANCA ANALY SILVA VELEZ 4 Octobre 2025	% 56	00:29

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Froggy Jumps ¿Qué sabes del estrés?Version en ligne Reto rápido sobre el estrés. par BIANCA ANALY SILVA VELEZ 1 ¿Qué es el estrés? a Una enfermedad contagiosa b Una emoción positiva constante c Respuesta de la persona ante una demanda percibida 2 ¿El estrés siempre es negativo y no tiene beneficios? a Veradero b Falso c 3 ¿Cuál de las siguientes estrategias ayuda a reducir el estrés? a Evitar el descanso b Consumir más café c Organizar el tiempo y hacer ejercicio 4 ¿Cuál es una técnica eficaz para reducir el estrés? a Respiración profunda b Irritabilidad constante c Evitar dormir 5 ¿Una buena comunicación familiar puede ayudar a reducir el estrés? a Verdadero b Falso c 6 ¿Cuál es una consecuencia del estrés prolongado? a Aumento de memoria b Mejora de la vista c Problemas de sueño 7 ¿Qué grupo de estrategias ayuda a manejar el estrés? a Solo juegos de azar b Manejo del tiempo, ejercicio y sueño c Consumo excesivo de cafeína nocturna 8 ¿El estrés puede afectar tanto la salud física como la mental? a Veradero b Falso c 9 ¿Qué señal de alarma suele indicar estrés elevado? a Mejora instantánea del humor b Superconcentración total c Dificultad para concentrarse

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Reto rápido sobre el estrés.

par BIANCA ANALY SILVA VELEZ

¿Qué es el estrés?

Una enfermedad contagiosa

Una emoción positiva constante

Respuesta de la persona ante una demanda percibida

¿El estrés siempre es negativo y no tiene beneficios?

Veradero

Falso

¿Cuál de las siguientes estrategias ayuda a reducir el estrés?

Evitar el descanso

Consumir más café

Organizar el tiempo y hacer ejercicio

¿Cuál es una técnica eficaz para reducir el estrés?

Respiración profunda

Irritabilidad constante

Evitar dormir

¿Una buena comunicación familiar puede ayudar a reducir el estrés?

Verdadero

Falso

¿Cuál es una consecuencia del estrés prolongado?

Aumento de memoria

Mejora de la vista

Problemas de sueño

¿Qué grupo de estrategias ayuda a manejar el estrés?

Solo juegos de azar

Manejo del tiempo, ejercicio y sueño

Consumo excesivo de cafeína nocturna

¿El estrés puede afectar tanto la salud física como la mental?

Veradero

Falso

¿Qué señal de alarma suele indicar estrés elevado?

Mejora instantánea del humor

Superconcentración total

Dificultad para concentrarse

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¿Cuál de las siguientes estrategias ayuda a reducir el estrés?

¿Cuál es una técnica eficaz para reducir el estrés?

¿Una buena comunicación familiar puede ayudar a reducir el estrés?

¿Cuál es una consecuencia del estrés prolongado?

¿Qué grupo de estrategias ayuda a manejar el estrés?

¿El estrés puede afectar tanto la salud física como la mental?

¿Qué señal de alarma suele indicar estrés elevado?

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