CAPACIDADES FISICAS

Froggy Jumps

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RAMON ARTURO SALAZAR QUIÑONEZ

Ecuador

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1	RAMON ARTURO SALAZAR QUIÑONEZ 2 Octobre 2025	% 10	01:42

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CAPACIDADES FISICAS


Froggy Jumps CAPACIDADES FISICASVersion en ligne selecciona cuidadosamente la respuesta correcta par RAMON ARTURO SALAZAR QUIÑONEZ 1 ¿Qué se entiende por capacidad física de resistencia? a Capacidad del organismo para resistir la fatiga en esfuerzos prolongados. b Capacidad de generar fuerza máxima. c Capacidad de realizar movimientos coordinados. 2 La resistencia aeróbica se caracteriza por: a Uso prioritario de oxígeno en esfuerzos prolongados. b Esfuerzos de muy alta intensidad y corta duración. c Trabajo muscular estático. 3 ¿Cuál de estas actividades desarrolla principalmente la resistencia anaeróbica? a Caminata ligera de 60 minutos. b Carrera de 100 metros planos. c Yoga. 4 El tiempo aproximado de trabajo para la resistencia aeróbica básica es: a 5–20 segundos. b 30–90 segundos. c 20–60 minutos. 5 ¿Qué tipo de resistencia predomina en una carrera de 400 metros? a Aeróbica ligera. b Anaeróbica láctica. c Resistencia de fuerza. 6 La resistencia anaeróbica aláctica dura aproximadamente: a 1–5 minutos. b Más de 20 minutos. c 7–15 segundos. 7 La fuente energética principal en la resistencia anaeróbica aláctica es: a Lípidos. b Fosfocreatina (PC). c Proteínas musculares. 8 En la resistencia anaeróbica láctica, la acumulación de ácido láctico provoca: a Fatiga y disminución del rendimiento. b Recuperación más rápida. c Mayor oxigenación. 9 ¿Qué tipo de resistencia predomina en un maratón? a Aeróbica. b Anaeróbica láctica. c Anaeróbica aláctica. 10 La resistencia específica se refiere a: a Adaptación de la resistencia a las exigencias de cada deporte. b Capacidad de mantener un esfuerzo en cualquier situación. c Resistencia general del cuerpo en reposo.

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par RAMON ARTURO SALAZAR QUIÑONEZ

¿Qué se entiende por capacidad física de resistencia?

La resistencia aeróbica se caracteriza por:

¿Cuál de estas actividades desarrolla principalmente la resistencia anaeróbica?

El tiempo aproximado de trabajo para la resistencia aeróbica básica es:

¿Qué tipo de resistencia predomina en una carrera de 400 metros?

La resistencia anaeróbica aláctica dura aproximadamente:

La fuente energética principal en la resistencia anaeróbica aláctica es:

En la resistencia anaeróbica láctica, la acumulación de ácido láctico provoca:

¿Qué tipo de resistencia predomina en un maratón?

La resistencia específica se refiere a: