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Desafío: Actividad física y deporte

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À propos de cette activité

Preguntas sobre actividad física y deporte.

Créé par

Jordi Chicaiza
Jordi Chicaiza
Ecuador

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Desafío: Actividad física y deporteVersion en ligne

Preguntas sobre actividad física y deporte.

par Jordi Chicaiza
1

¿Qué beneficio principal tiene la actividad física para el corazón?

2

¿Cuál es una recomendación básica de frecuencia para adultos activos?

3

¿Qué tipo de ejercicio fortalece músculos y huesos?

4

¿Qué grupo de alimentos es importante para la energía en el deporte?

5

¿Qué aporta la actividad física regular al peso corporal?

6

¿Cuál es una señal de sobreentrenamiento?

7

¿Qué rango de frecuencia cardíaca se busca durante el ejercicio moderado?

 
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