Quiz de Salud Mental y Autocuidado

Froggy Jumps

Parties jouées 2

Créer une copie

À propos de cette activité

Cuida tu mente con preguntas útiles.

Créé par

Luis Cubillos

Chile

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Luis Cubillos 30 Septembre 2025	% 10	05:59

Voulez-vous apparaître dans le Top 10 de ce jeu? Connectez-vous pour vous identifier.

Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu

Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Créer un défi

pizza

Lorelay Tyana

Romania

(278)

joc despre pizza
The Integumentary System

Breanna Nesbitt

United States

(60)

Functions and Structures of the skin
Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Kristine Vester

United States

(143)

Test your knowledge of ethos, pathos, and logos with these 10 questions on examples of persuasive techniques.
Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Doni The Don

United States

(93)

Test your knowledge on the Bill of Rights. A fun way to test your knowledge and focus on where you need to improve.
Phlebotomy Order of Draw Quiz

Pamela Chapman

United States

(64)

Test your knowledge of the order of draw in Phlebotomy with these 10 questions!


Froggy Jumps Quiz de Salud Mental y AutocuidadoVersion en ligne Cuida tu mente con preguntas útiles. par Luis Cubillos 1 ¿Qué significa regular las emociones? a Ignorarlas por completo b Capacidad de gestionar y responder adecuadamente a las emociones. c Sentir todo sin control 2 ¿Cuál es un componente clave del autocuidado? a Ignorar necesidades propias b Descanso adecuado y límites saludables. c Cuidar solo a los demás 3 ¿Qué técnica simple ayuda a la ansiedad? a Respiración diafragmática. b Gritar para liberar tensión c Saltos y ejercicios intensos 4 ¿Qué aporta la gratitud en salud mental? a Compararse siempre con otros b Negar los problemas c Reconocer cosas positivas diarias. 5 ¿Qué hacer ante emociones fuertes? a Actuar impulsivamente b Pausar y nombrar la emoción. c Reprimirla por completo 6 ¿Qué ayuda a un sueño reparador? a Café tarde para activar b Horarios consistentes de sueño. c Dormir poco para rendir más 7 ¿Cuándo es adecuado pedir ayuda profesional? a Cuando persisten emociones intensas por semanas. b Solo cuando no hay trabajo que hacer c Nunca es necesario 8 ¿Qué es la ansiedad de forma general? a Fuerza física convertida en tensión b Estado de felicidad c Respuesta de miedo ante amenaza percibida. 9 ¿Qué hábito promueve la salud mental? a Evitación de redes sociales b Actividad física regular. c Consumo excesivo de cafeína 10 ¿Qué recurso ayuda a manejar emociones? a Reaccionar sin pensar b Aislarse de todos c Diario emocional o registro.

Froggy Jumps

Quiz de Salud Mental y AutocuidadoVersion en ligne

Cuida tu mente con preguntas útiles.

par Luis Cubillos

¿Qué significa regular las emociones?

Ignorarlas por completo

Capacidad de gestionar y responder adecuadamente a las emociones.

Sentir todo sin control

¿Cuál es un componente clave del autocuidado?

Ignorar necesidades propias

Descanso adecuado y límites saludables.

Cuidar solo a los demás

¿Qué técnica simple ayuda a la ansiedad?

Respiración diafragmática.

Gritar para liberar tensión

Saltos y ejercicios intensos

¿Qué aporta la gratitud en salud mental?

Compararse siempre con otros

Negar los problemas

Reconocer cosas positivas diarias.

¿Qué hacer ante emociones fuertes?

Actuar impulsivamente

Pausar y nombrar la emoción.

Reprimirla por completo

¿Qué ayuda a un sueño reparador?

Café tarde para activar

Horarios consistentes de sueño.

Dormir poco para rendir más

¿Cuándo es adecuado pedir ayuda profesional?

Cuando persisten emociones intensas por semanas.

Solo cuando no hay trabajo que hacer

Nunca es necesario

¿Qué es la ansiedad de forma general?

Fuerza física convertida en tensión

Estado de felicidad

Respuesta de miedo ante amenaza percibida.

¿Qué hábito promueve la salud mental?

Evitación de redes sociales

Actividad física regular.

Consumo excesivo de cafeína

¿Qué recurso ayuda a manejar emociones?

Reaccionar sin pensar

Aislarse de todos

Diario emocional o registro.

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

Quiz de Salud Mental y Autocuidado

Froggy Jumps

À propos de cette activité

Créé par

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Top Jeux

Froggy Jumps

pizza

Froggy Jumps

The Integumentary System

Froggy Jumps

Ethos, Pathos, and Logos Quiz

Froggy Jumps

Bill of Rights Game - The Constitutionalist

Froggy Jumps

Phlebotomy Order of Draw Quiz

Froggy Jumps

Quiz de Salud Mental y AutocuidadoVersion en ligne

par Luis Cubillos

¿Qué significa regular las emociones?

¿Cuál es un componente clave del autocuidado?

¿Qué técnica simple ayuda a la ansiedad?

¿Qué aporta la gratitud en salud mental?

¿Qué hacer ante emociones fuertes?

¿Qué ayuda a un sueño reparador?

¿Cuándo es adecuado pedir ayuda profesional?

¿Qué es la ansiedad de forma general?

¿Qué hábito promueve la salud mental?

¿Qué recurso ayuda a manejar emociones?

		%
	Anonyme	%
		%
		%