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À propos de cette activité

En esta sopa de letras pondrás a prueba tu conocimiento sobre la planificación del entrenamiento. Deberás encontrar 20 palabras clave relacionadas con los principios de la planificación, diseño de rutinas, periodización y adaptación a poblaciones especiales.

El objetivo es reforzar de manera divertida y práctica los conceptos estudiados en el módulo, favoreciendo la memorización de términos fundamentales para la labor de un entrenador personal.

Créé par

Kumu Academy
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Colombia

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Módulo 4. Planificación del entrenamientoVersion en ligne

En esta sopa de letras pondrás a prueba tu conocimiento sobre la planificación del entrenamiento. Deberás encontrar 20 palabras clave relacionadas con los principios de la planificación, diseño de rutinas, periodización y adaptación a poblaciones especiales. El objetivo es reforzar de manera divertida y práctica los conceptos estudiados en el módulo, favoreciendo la memorización de términos fundamentales para la labor de un entrenador personal.

par Kumu Academy
1

PLANIFICACIÓN

2

PLANIFICACIÓN

3

PROGRESIÓN

4

ESPECIFICIDAD

5

INDIVIDUALIZACIÓN

6

VARIABILIDAD

7

RUTINAS

8

OBJETIVOS

9

HIPERTROFIA

10

RESISTENCIA

11

FUERZA

12

PERIODIZACIÓN

13

MICROCICLO

14

MESOCICLO

15

MACROCICLO

16

ADAPTACIÓN

17

POBLACIONES

18

SALUD

19

RENDIMIENTO

20

RECUPERACIÓN

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