Nutrición

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Estética - Nutrición

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Jhonier

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#	Jeux	Précision	temps
1	Aleja Hernandez 22 Septembre 2025	% 90	01:21

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NutriciónVersion en ligne Estética - Nutrición par Jhonier 1 La nutrición se define como: a El proceso de preparar y cocinar los alimentos para el consumo. b El conjunto de procesos mediante los cuales el organismo obtiene, utiliza y transforma los nutrientes para mantenerse sano. c La elección de alimentos según los gustos de cada persona. d La ingesta de suplementos vitamínicos para mejorar la salud. 2 ¿Cuál de los siguientes grupos corresponde a macronutrientes? a Vitaminas, minerales y agua b Minerales, hierro y calcio c Fibra, agua y vitaminas d Carbohidratos, proteínas y grasas 3 Los macronutrientes son esenciales porque: a Ayudan al cuerpo a producir energía y realizar funciones vitales. b Solo fortalecen el sistema inmunológico. c Únicamente se encargan de reparar los músculos. d Su función principal es la regulación de la temperatura corporal. 4 Un ejemplo de alimento que proporciona principalmente proteínas es: a Arroz b Aceite de oliva c Pollo d Miel 5 Los micronutrientes son: a Nutrientes que el cuerpo necesita en grandes cantidades para obtener energía. b Vitaminas y minerales que el cuerpo requiere en pequeñas cantidades para regular procesos internos. c Solo vitaminas que mejoran la digestión. d Nutrientes que proporcionan calorías y energía inmediata. 6 ¿Cuál es una función importante de las vitaminas y minerales en el cuerpo? a Regular funciones como la producción de hormonas y el fortalecimiento del sistema inmune. b Almacenar energía a largo plazo. c Producir calor para mantener la temperatura corporal. d Aumentar el tamaño de los músculos. 7 El metabolismo se define como: a El proceso por el cual los alimentos se descomponen y transforman en energía y compuestos necesarios para el organismo. b El acto de digerir solamente carbohidratos y grasas. c La forma en que el cuerpo almacena calorías como grasa. d Un proceso exclusivo de las células musculares. 8 Cuando una persona tiene un “metabolismo rápido”, significa que: a Su cuerpo quema calorías lentamente y tiende a ganar peso. b Solo quema calorías mientras duerme. c Su cuerpo quema calorías de manera más eficiente, favoreciendo el gasto energético. d No necesita consumir carbohidratos. 9 ¿Cuál es el principal macronutriente que el cuerpo utiliza para obtener energía inmediata? a Grasas b Proteínas c Vitaminas d Carbohidratos 10 Un plan de alimentación balanceado debe incluir: a Solo proteínas y vitaminas. b Macronutrientes y micronutrientes en las proporciones adecuadas para el organismo. c Únicamente carbohidratos complejos y agua. d Grasas en grandes cantidades para energía.

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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La nutrición se define como:

¿Cuál de los siguientes grupos corresponde a macronutrientes?

Los macronutrientes son esenciales porque:

Un ejemplo de alimento que proporciona principalmente proteínas es:

Los micronutrientes son:

¿Cuál es una función importante de las vitaminas y minerales en el cuerpo?

El metabolismo se define como:

Cuando una persona tiene un “metabolismo rápido”, significa que:

¿Cuál es el principal macronutriente que el cuerpo utiliza para obtener energía inmediata?

Un plan de alimentación balanceado debe incluir: