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À propos de cette activité

Desafío sobre habilidades emocionales y bienestar.

Créé par

Lucina Ccuno
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Desafío sobre habilidades emocionales y bienestar.

par Lucina Ccuno
1

1.Tomás es un estudiante que logra reconocer cuando está enojado y busca comprender por qué se siente así, ¿qué componente de la inteligencia emocional está demostrando?

2

2.Misha, después de reprobar un curso, acepta la situación y se adapta realizando un nuevo plan de estudio con disciplina y optimismo, ¿qué capacidad se manifiesta en ella?

3

3.Daniel participa en un taller grupal y se esfuerza por escuchar con atención lo que sienten sus compañeros para comprenderlos mejor, ¿qué habilidad emocional predomina?

4

4. Anis realiza una presentación en clase expresando sus ideas con claridad y firmeza, sin agredir ni someterse a los demás, ¿qué habilidad social pone en práctica?

5

5. Carlos, frente a un examen difícil, utiliza la respiración profunda para reducir su ansiedad y mantener la calma, ¿qué técnica de autocontrol emocional emplea?

6

6. Kity se siente feliz porque logró cumplir una meta académica importante, este sentimiento está vinculado directamente con su bienestar psicológico. ¿A qué componente del bienestar subjetivo corresponde?

7

7.Alan decide unirse como voluntario a una campaña solidaria porque desea contribuir al bienestar de los demás, ¿qué tipo de motivación lo impulsa?

8

8. Al enfrentar una situación injusta, experimenta una fuerte necesidad de actuar impulsivamente con enojo, ¿qué emoción básica está sintiendo?

9

9.Sofía logra mantener relaciones positivas con sus compañeros, manejando los conflictos de forma productiva y cooperativa, ¿qué componente de la inteligencia emocional refleja?

10

10. Miguel suele enfocarse en lo positivo de las dificultades para alcanzar sus metas, en lugar de quedarse en los problemas, ¿qué capacidad de la inteligencia emocional aplica?

 
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